fit et crunch
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Happy Harvest
Fit et crunch contient 383 kcal pour 100 g.
Environ 86 % de ses calories proviennent des glucides, avec 10 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (400 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 383 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,6 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,3 g | 2 % |
| Sodium L | 336 mg | 15 % |
| Glucides totaux L | 80 g | 29 % |
| Fibres alimentaires L | 5,9 g | 21 % |
| Sucres totaux L | 8,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 9,3 g | 19 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 86 %
- Lipides 4 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Fibres5,9 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
- Sucres8,6 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 18 g)
- Lipides1,6 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,3 g)
- Acides gras saturés0,3 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2 g)
- Sodium336 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 148 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Happy Harvest
- Code-barres
- 4099200033952
- Quantité
- 500g
- Catégorie
- Petit déjeuner Céréales
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Flakes croustillants Pétales de riz et de blé complet croustillants CHIngrédients: riz 64 %, blé complet 16%, gluten de blé, sucre, farine de blé, sel comestible. Informations concernant les allergies: Peut contenir des arachides, des fruits à coque dure, des produits laitiers, des produits à base de soja et des graines de sésame. A consommer de préférence avant le: voir couvercle. Conserver au sec, à température ambiante.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient fit et crunch ?
100 g de fit et crunch apportent 383 kcal.
Combien de protéines contient fit et crunch ?
Fit et crunch contient 9,3 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines.
Combien de glucides contient fit et crunch ?
Fit et crunch contient 80 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,9 g de fibres et 8,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient fit et crunch ?
Fit et crunch contient 1,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,3 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).
Combien de sodium contient fit et crunch ?
100 g contiennent 336 mg de sodium, soit 15 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 1 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4099200033952. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.