fit et crunch
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Happy Harvest
Fit et crunch enthält 383 kcal pro 100 g.
Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 383 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,6 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,3 g | 2 % |
| Natrium L | 336 mg | 15 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 80 g | 29 % |
| Ballaststoffe L | 5,9 g | 21 % |
| Zucker gesamt L | 8,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 9,3 g | 19 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 86 %
- Fett 4 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein9,3 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
- Ballaststoffe5,9 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
- Zucker8,6 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
- Fett1,6 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
- Natrium336 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
- Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Happy Harvest
- Barcode
- 4099200033952
- Menge
- 500g
- Kategorie
- Frühstückszerealien
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Flakes croustillants Pétales de riz et de blé complet croustillants CHIngrédients: riz 64 %, blé complet 16%, gluten de blé, sucre, farine de blé, sel comestible. Informations concernant les allergies: Peut contenir des arachides, des fruits à coque dure, des produits laitiers, des produits à base de soja et des graines de sésame. A consommer de préférence avant le: voir couvercle. Conserver au sec, à température ambiante.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4099200033952. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.