Fish Tilapia
Produit emballé Poissons et fruits de mer Trader Joes
Fish Tilapia contient 98 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 112 g (112 g) apporte environ 110 kcal.
Environ 83 % de ses calories proviennent des protéines, avec 17 % des lipides et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 165 kcal pour 100 g sur 12 127 produits.
100 g apportent 16 % de la valeur quotidienne en Vitamine D.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 98,2 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,8 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,45 g | 2 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 49,1 mg | 16 % |
| Sodium L | 44,6 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 0 g | 0 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 19,6 g | 39 % |
| Vitamine D L | 3,1 µg | 16 % |
| Potassium L | 304 mg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 83 %
- Lipides 17 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines19,6 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 17,1 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,3 g)
- Lipides1,8 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 7,3 g)
- Acides gras saturés0,45 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,5 g)
- Sodium44,6 mgdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 375 mg)
- Protéines pour 100 kcal20 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Trader Joes
- Code-barres
- 0236879004652
- Portion indiquée
- 1 portion (112 g)
- Catégorie
- Poissons et fruits de mer
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Olive Oil & Garlic Blend Tuna Sealord | 98 | 15,7 g | 0 g | 3,8 g |
| Seafood Mix CD International Fishery | 98 | 10,7 g | 9,8 g | 1,8 g |
| Frozen Shrimp Blue River | 98 | 21,4 g | 0 g | 0,89 g |
| Salmon Portions PolarBird | 98 | 20,5 g | 0 g | 1,8 g |
| Catfish Market Basket | 98 | 13,4 g | 0 g | 5,4 g |
| Wild Seafood Medley Searay | 98 | 18,8 g | 0,89 g | 1,8 g |
| Pink salmon Sea Best | 98 | 20,5 g | 0 g | 1,8 g |
| Tuna with Lemon & Cracked Pepper John West | 98 | 18,9 g | 0 g | 5,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Fish Tilapia ?
100 g de Fish Tilapia apportent 98 kcal. Serving, 1 portion, 112 g (112 g) : environ 110 kcal.
Fish Tilapia est-il riche en protéines ?
Fish Tilapia contient 19,6 g de protéines pour 100 g (39 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 22 g dans serving, 1 portion, 112 g (112 g). Environ 83 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est au-dessus de la médiane (médiane 17,1 g).
Combien de glucides contient Fish Tilapia ?
Fish Tilapia contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Fish Tilapia ?
Fish Tilapia contient 1,8 g de lipides pour 100 g, dont 0,45 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Fish Tilapia ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine D (16 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Fish Tilapia ?
100 g contiennent 44,6 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 8 février 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0236879004652. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 8 février 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.