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Fish Filet

Produit emballé Poissons et fruits de mer Rahbek

Fish Filet contient 223 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) apporte environ 223 kcal.

Environ 40 % de ses calories proviennent des glucides, avec 37 % des lipides et 24 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 13 811 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Fish Filet de Rahbek, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
223kcal pour 100 g
13 gprotéines
22 gglucides
9 glipides
223kcal dans serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 223 kcal
Lipides totaux L 9 g 12 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium L 11 400 mg 496 %
Glucides totaux L 22 g 8 %
Fibres alimentaires L 1,2 g 4 %
Sucres totaux L 0,7 g
Protéines L 13 g 26 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 24 %Glucides: 40 %Lipides: 37 %223kcal / 100 g
  • Protéines 24 %
  • Glucides 40 %
  • Lipides 37 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines13 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 17 g)
  • Fibres1,2 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
  • Sucres0,7 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,3 g)
  • Lipides9 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 7,4 g)
  • Sodium11 400 mgdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 383 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Rahbek
Code-barres
5700001863301
Quantité
300 g
Portion indiquée
1 portion (100 g)
Catégorie
Poissons et fruits de mer

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Atlantic Salmon Fillet Skinless Market side 223 20,5 g 0 g 16,1 g
Marketside Atlantic Salmon Fillet Marketside Walmart 223 20,5 g 0 g 16,1 g
Atlantic Salmon Fillet Skin-On Marketside 223 20,5 g 0 g 16,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5700001863301. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 août 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Fish Filet ?

100 g de Fish Filet apportent 223 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) : environ 223 kcal.

Fish Filet est-il riche en protéines ?

Fish Filet contient 13 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 13 g dans serving, 1 portion, 100 g (100 g). Environ 24 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est en dessous de la médiane (médiane 17 g).

Combien de glucides contient Fish Filet ?

Fish Filet contient 22 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,2 g de fibres et 0,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Fish Filet ?

Fish Filet contient 9 g de lipides pour 100 g.

Combien de sodium contient Fish Filet ?

100 g contiennent 11 400 mg de sodium, soit 496 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 août 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.