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Fisch - Zarte Filets vom Hering Gemüse-Ingwer

Produit emballé Poissons et fruits de mer Appel

Fisch - Zarte Filets vom Hering Gemüse-Ingwer contient 208 kcal pour 100 g.

Environ 62 % de ses calories proviennent des lipides, avec 21 % des protéines et 16 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 118 kcal pour 100 g sur 23 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Fisch - Zarte Filets vom Hering Gemüse-Ingwer de Appel, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
208kcal pour 100 g
10,8 gprotéines
8,4 gglucides
14,1 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 208 kcal
Lipides totaux L 14,1 g 18 %
Acides gras saturés L 2,9 g 15 %
Sodium L 440 mg 19 %
Glucides totaux L 8,4 g 3 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 8,1 g
Sucres ajoutés L 4,2 g 8 %
Protéines L 10,8 g 22 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 21 %Glucides: 16 %Lipides: 62 %208kcal / 100 g
  • Protéines 21 %
  • Glucides 16 %
  • Lipides 62 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines10,8 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 15 g)
  • Sucres8,1 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,5 g)
  • Lipides14,1 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 2,5 g)
  • Acides gras saturés2,9 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,6 g)
  • Sodium440 mgau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 420 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Appel
Code-barres
4020500922738
Quantité
200g
Catégorie
fisch-und-meeresfrüchte
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Heringsfilets (60%), Wasser, Gemüse in veränderlichen Gewichts - anteilen (7,5%) (roter Paprika, Bambus streifen, Mungbohnenkeimlinge), Zucker, Tomatenmark, Rapsöl, Branntweinessig, Mango Chutney (Zucker, Mango, Branntweinessig, Speisesalz, Gewürze), Gewürze (enthalten Senf), modifizierte Stärke, Speisesalz, Ingwer (0,1%), Verdickungsmittel: Guarkernmehl; Gewürzextrakte. Gluten - und Laktosefrei

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SucreTomatesHuile de colza (canola)VinaigreSel

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Heringsfilets Gourmetplatte Almare Seafood 214 11 g 7,1 g 15 g
Zarte Filets vom Hering Meerrettich Appel 215 11 g 4 g 16 g
Fried Shrimps Aldi 217 8,7 g 26 g 8,7 g
Kieler Sprotten in Rapsöl DOVGAN.DE 224 21 g 0 g 15 g
Pazifische Schollenfilets REWE Beste Wahl 189 12,8 g 14,5 g 8,4 g
Geteilte Heringsfilets in Senfsauce K-Classic 174 11 g 2,9 g 13 g
Heringsfilets in bio Senfsauce Followfood 158 10 g 2,6 g 12 g
Riga Sprotten in Rapsöl Dovgan 290 15 g 0,5 g 25 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4020500922738. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 juin 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Fisch - Zarte Filets vom Hering Gemüse-Ingwer ?

100 g de Fisch - Zarte Filets vom Hering Gemüse-Ingwer apportent 208 kcal.

Fisch - Zarte Filets vom Hering Gemüse-Ingwer est-il riche en protéines ?

Fisch - Zarte Filets vom Hering Gemüse-Ingwer contient 10,8 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 21 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart inférieur (médiane 15 g).

Combien de glucides contient Fisch - Zarte Filets vom Hering Gemüse-Ingwer ?

Fisch - Zarte Filets vom Hering Gemüse-Ingwer contient 8,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Fisch - Zarte Filets vom Hering Gemüse-Ingwer ?

Fisch - Zarte Filets vom Hering Gemüse-Ingwer contient 14,1 g de lipides pour 100 g, dont 2,9 g saturés (15 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Fisch - Zarte Filets vom Hering Gemüse-Ingwer ?

100 g contiennent 440 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.