Fisch - Zarte Filets vom Hering Gemüse-Ingwer

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Appel

Fisch - Zarte Filets vom Hering Gemüse-Ingwer indeholder 208 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra protein og 16 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 118 kcal pr. 100 g på tværs af 23 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Fisch - Zarte Filets vom Hering Gemüse-Ingwer fra Appel, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
208kcal pr. 100 g
10,8 gprotein
8,4 gkulhydrat
14,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 208 kcal
Fedt i alt L 14,1 g 18 %
Mættet fedt L 2,9 g 15 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 8,4 g 3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 8,1 g
Tilsat sukker L 4,2 g 8 %
Protein L 10,8 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 16 %Fedt: 62 %208kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 16 %
  • Fedt 62 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,8 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 15 g)
  • Sukkerarter8,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,5 g)
  • Fedt14,1 gover medianen for fisk og skaldyr (median 2,5 g)
  • Mættet fedt2,9 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,6 g)
  • Natrium440 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 420 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Appel
Stregkode
4020500922738
Mængde
200g
Kategori
fish- und- meeresfrüchte
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Heringsfilets (60%), Wasser, Gemüse in veränderlichen Gewichts - anteilen (7,5%) (roter Paprika, Bambus streifen, Mungbohnenkeimlinge), Zucker, Tomatenmark, Rapsöl, Branntweinessig, Mango Chutney (Zucker, Mango, Branntweinessig, Speisesalz, Gewürze), Gewürze (enthalten Senf), modifizierte Stärke, Speisesalz, Ingwer (0,1%), Verdickungsmittel: Guarkernmehl; Gewürzextrakte. Gluten - und Laktosefrei

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerTomatRapsfrøolieEddikeSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Heringsfilets Gourmetplatte Almare Seafood 214 11 g 7,1 g 15 g
Zarte Filets vom Hering Meerrettich Appel 215 11 g 4 g 16 g
Fried Shrimps Aldi 217 8,7 g 26 g 8,7 g
Kieler Sprotten in Rapsöl DOVGAN.DE 224 21 g 0 g 15 g
Pazifische Schollenfilets REWE Beste Wahl 189 12,8 g 14,5 g 8,4 g
Geteilte Heringsfilets in Senfsauce K-Classic 174 11 g 2,9 g 13 g
Heringsfilets in bio Senfsauce Followfood 158 10 g 2,6 g 12 g
Riga Sprotten in Rapsöl Dovgan 290 15 g 0,5 g 25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4020500922738. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. juni 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fisch - Zarte Filets vom Hering Gemüse-Ingwer?

100 g Fisch - Zarte Filets vom Hering Gemüse-Ingwer har 208 kcal.

Indeholder Fisch - Zarte Filets vom Hering Gemüse-Ingwer meget protein?

Fisch - Zarte Filets vom Hering Gemüse-Ingwer indeholder 10,8 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 15 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fisch - Zarte Filets vom Hering Gemüse-Ingwer?

Fisch - Zarte Filets vom Hering Gemüse-Ingwer har 8,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fisch - Zarte Filets vom Hering Gemüse-Ingwer?

Fisch - Zarte Filets vom Hering Gemüse-Ingwer indeholder 14,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Fisch - Zarte Filets vom Hering Gemüse-Ingwer?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.