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Firm Yellow Tofu

Produit emballé Haricots et légumineuses Sengheng

Firm Yellow Tofu contient 117 kcal pour 100 g. Serving, 180 g (180 g) apporte environ 211 kcal.

Environ 51 % de ses calories proviennent des protéines, avec 30 % des lipides et 19 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

117kcal pour 100 g
15 gprotéines
5,6 gglucides
3,9 glipides
211kcal dans serving, 180 g (180 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 117 kcal
Lipides totaux L 3,9 g 5 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium L 167 mg 7 %
Glucides totaux L 5,6 g 2 %
Fibres alimentaires L 5,6 g 20 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 15 g 30 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 51 %Glucides: 19 %Lipides: 30 %117kcal / 100 g
  • Protéines 51 %
  • Glucides 19 %
  • Lipides 30 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines15 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Fibres5,6 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
  • Lipides3,9 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Sodium167 mgen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
  • Protéines pour 100 kcal12,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Sengheng
Code-barres
8853334001043
Portion indiquée
180 g
Catégorie
Haricots et légumineuses

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8853334001043. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 août 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Firm Yellow Tofu ?

100 g de Firm Yellow Tofu apportent 117 kcal. Serving, 180 g (180 g) : environ 211 kcal.

Firm Yellow Tofu est-il riche en protéines ?

Firm Yellow Tofu contient 15 g de protéines pour 100 g (30 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 27 g dans serving, 180 g (180 g). Environ 51 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est au-dessus de la médiane (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Firm Yellow Tofu ?

Firm Yellow Tofu contient 5,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,6 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Firm Yellow Tofu ?

Firm Yellow Tofu contient 3,9 g de lipides pour 100 g.

Combien de sodium contient Firm Yellow Tofu ?

100 g contiennent 167 mg de sodium, soit 7 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 21 août 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.