DA

Firm Yellow Tofu

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Sengheng

Firm Yellow Tofu indeholder 117 kcal pr. 100 g. Serving, 180 g (180 g) giver ca. 211 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra protein, og 30 % fra fedt og 19 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

117kcal pr. 100 g
15 gprotein
5,6 gkulhydrat
3,9 gfedt
211kcal i serving, 180 g (180 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 117 kcal
Fedt i alt L 3,9 g 5 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 167 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 5,6 g 2 %
Kostfibre L 5,6 g 20 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 15 g 30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 51 %Kulhydrat: 19 %Fedt: 30 %117kcal / 100 g
  • Protein 51 %
  • Kulhydrat 19 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre5,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt3,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Natrium167 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Sengheng
Stregkode
8853334001043
Portion på emballagen
180 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sour Peach Rings King Henry's 117 1 g 22 g 0 g
Lentilles Pelli 117 7,9 g 14,7 g 1,4 g
Soy Garlic Heodak 117 17,5 g 8,3 g 1,3 g
Hummus Beirut 117 6,7 g 16,7 g 3,3 g
Pasta Zucchini + Gigante Bean Primavera Daily Harvest 117 5,2 g 13 g 4,8 g
Tofu chow mein Trifecta 117 5,5 g 12,8 g 4,9 g
Joue de porc aux lentilles Les Petits Plats d'Arthur 117 13 g 6,1 g 3,9 g
Cooked chickpeas Durra 117 6 g 19 g 2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8853334001043. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. august 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Firm Yellow Tofu?

100 g Firm Yellow Tofu har 117 kcal. Serving, 180 g (180 g): ca. 211 kcal.

Indeholder Firm Yellow Tofu meget protein?

Firm Yellow Tofu indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 27 g i serving, 180 g (180 g). Ca. 51 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Firm Yellow Tofu?

Firm Yellow Tofu har 5,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,6 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Firm Yellow Tofu?

Firm Yellow Tofu indeholder 3,9 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Firm Yellow Tofu?

100 g indeholder 167 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.