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Fillet De Lux with spinach

Produit emballé Poissons et fruits de mer FRoSTA

Fillet De Lux with spinach contient 175 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 110 g (110 g) apporte environ 193 kcal.

Environ 39 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des lipides et 25 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 195 kcal pour 100 g sur 379 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Fillet De Lux with spinach de FRoSTA, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
175kcal pour 100 g
11 gprotéines
17 gglucides
7 glipides
193kcal dans serving, 1 portion, 110 g (110 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 175 kcal
Lipides totaux L 7 g 9 %
Acides gras saturés L 1,3 g 7 %
Sodium L 1,1 mg 0 %
Glucides totaux L 17 g 6 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 3,2 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 11 g 22 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 25 %Glucides: 39 %Lipides: 36 %175kcal / 100 g
  • Protéines 25 %
  • Glucides 39 %
  • Lipides 36 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines11 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 12 g)
  • Sucres3,2 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1 g)
  • Lipides7 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 8,6 g)
  • Acides gras saturés1,3 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,9 g)
  • Sodium1,1 mgdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 340 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
FRoSTA
Code-barres
5905009026882
Quantité
220 g
Portion indiquée
1 portion (110 g)
Catégorie
Doigts de poissons
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Filé de lux se špenátem. Rybí filé se špenátovou omáčkou v křupavé strouhance, předsmažené. Hluboce zmrazená potravina. Složení: Filé z bílé ryby 45% (A-treska pestrá, D - hejk; viz údaj na boční straně obalu), špenátová omáčka 18% (špenát 10%, voda, smetana, mozzarella, rýžový škrob, slunečnicový olej, jedlá sůl, muškátový oříšek), strouhanka 13% (pšeničná mouka, kvasnice, jedlá sůl, cukr, mletá paprika, kurkuma, slunečnicový olej), slunečnicový olej, pšeničná mouka, voda, bramborový škrob, jedlá sůl. Výrobek může obsahovat stopy korýšů, vajec, sóji, celeru, hořčice, měkkýšů.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Crème

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5905009026882. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Fillet De Lux with spinach ?

100 g de Fillet De Lux with spinach apportent 175 kcal. Serving, 1 portion, 110 g (110 g) : environ 193 kcal.

Fillet De Lux with spinach est-il riche en protéines ?

Fillet De Lux with spinach contient 11 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12,1 g dans serving, 1 portion, 110 g (110 g). Environ 25 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart inférieur (médiane 12 g).

Combien de glucides contient Fillet De Lux with spinach ?

Fillet De Lux with spinach contient 17 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Fillet De Lux with spinach ?

Fillet De Lux with spinach contient 7 g de lipides pour 100 g, dont 1,3 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Fillet De Lux with spinach ?

100 g contiennent 1,1 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 20 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.