Fillet De Lux with spinach

Emballeret produkt Fisk og skaldyr FRoSTA

Fillet De Lux with spinach indeholder 175 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 110 g (110 g) giver ca. 193 kcal.

Omkring 39 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 25 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 195 kcal pr. 100 g på tværs af 379 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Fillet De Lux with spinach fra FRoSTA, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
175kcal pr. 100 g
11 gprotein
17 gkulhydrat
7 gfedt
193kcal i serving, 1 portion, 110 g (110 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 175 kcal
Fedt i alt L 7 g 9 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Natrium L 1,1 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 17 g 6 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 36 %175kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 12 g)
  • Sukkerarter3,2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1 g)
  • Fedt7 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 8,6 g)
  • Mættet fedt1,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,9 g)
  • Natrium1,1 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 340 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
FRoSTA
Stregkode
5905009026882
Mængde
220 g
Portion på emballagen
1 portion (110 g)
Kategori
Pigget annona / guanabana
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Filé de lux se špenátem. Rybí filé se špenátovou omáčkou v křupavé strouhance, předsmažené. Hluboce zmrazená potravina. Složení: Filé z bílé ryby 45% (A-treska pestrá, D - hejk; viz údaj na boční straně obalu), špenátová omáčka 18% (špenát 10%, voda, smetana, mozzarella, rýžový škrob, slunečnicový olej, jedlá sůl, muškátový oříšek), strouhanka 13% (pšeničná mouka, kvasnice, jedlá sůl, cukr, mletá paprika, kurkuma, slunečnicový olej), slunečnicový olej, pšeničná mouka, voda, bramborový škrob, jedlá sůl. Výrobek může obsahovat stopy korýšů, vajec, sóji, celeru, hořčice, měkkýšů.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Creme

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
fischstäbchen Edeka 175 11 g 16 g 7,3 g
Backstäbchen Sea Gold 175 11 g 16 g 7,3 g
Backfischstäbchen Billa immer gut 175 11 g 16 g 7,3 g
15 Backfisch-Stäbchen Ocean Sea 175 11 g 16 g 7,3 g
Fish Hearty Food 175 10,6 g 14,7 g 8 g
Fish Fingers Birds Eye 175 10,8 g 18,4 g 8,8 g
Fishnuggets Sea Gold 176 10 g 18 g 7 g
Fischstäbchen GOLDEN SEAFOOD 176 11 g 15 g 7,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5905009026882. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fillet De Lux with spinach?

100 g Fillet De Lux with spinach har 175 kcal. Serving, 1 portion, 110 g (110 g): ca. 193 kcal.

Indeholder Fillet De Lux with spinach meget protein?

Fillet De Lux with spinach indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,1 g i serving, 1 portion, 110 g (110 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fillet De Lux with spinach?

Fillet De Lux with spinach har 17 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fillet De Lux with spinach?

Fillet De Lux with spinach indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Fillet De Lux with spinach?

100 g indeholder 1,1 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.