Combien de calories contient Filets De Truite Huile Olive+amandes Connetable ?

100 g de Filets De Truite Huile Olive+amandes Connetable apportent 210 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 210 kcal.

Filets De Truite Huile Olive+amandes Connetable est-il riche en protéines ?

Filets De Truite Huile Olive+amandes Connetable contient 21 g de protéines pour 100 g (42 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 21 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 40 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart inférieur (médiane 22 g).

Combien de glucides contient Filets De Truite Huile Olive+amandes Connetable ?

Filets De Truite Huile Olive+amandes Connetable contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Filets De Truite Huile Olive+amandes Connetable ?

Filets De Truite Huile Olive+amandes Connetable contient 14 g de lipides pour 100 g, dont 2,1 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Filets De Truite Huile Olive+amandes Connetable ?

100 g contiennent 400 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 23 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Filets De Truite Huile Olive+amandes Connetable

Produit emballé Poissons et fruits de mer Connétable

Filets De Truite Huile Olive+amandes Connetable contient 210 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 210 kcal.

Environ 60 % de ses calories proviennent des lipides, avec 40 % des protéines et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 138 kcal pour 100 g sur 55 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

210kcal pour 100 g

21 gprotéines

0 gglucides

14 glipides

210kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	210 kcal
Lipides totaux L	14 g	18 %
Acides gras saturés L	2,1 g	11 %
Sodium L	400 mg	17 %
Glucides totaux L	0 g	0 %
Fibres alimentaires L	0 g	0 %
Sucres totaux L	0 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	21 g	42 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 40 %
Lipides 60 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

Protéines21 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 22 g)
Lipides14 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 5,5 g)
Acides gras saturés2,1 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1 g)
Sodium400 mgdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 640 mg)
Protéines pour 100 kcal10 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Connétable
Code-barres: 3263670976311
Quantité: Poids net total : 130 g
Portion indiquée: 100 g
Catégorie: Filets de truite
Emballage: fr:boite-metallique
Nutri-Score: B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Filets de truite 58%, huile d'olive vierge extra 14%, huile de tournesol 14%, eau, huile d'amandes grillées 1 %, sel, arôme naturel.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile d'olive Huile de tournesol Sel

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Smoked trout fillets M-Classic	257	18 g	1 g	20 g
Coeur de filet de truite Landvika	160	22 g	0 g	7,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 3263670976311. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.