Filets de colin d'Alaska MSC (*) Panés
Produit emballé Pain et produits cuits au four Carrefour
Filets de colin d'Alaska MSC (*) Panés contient 204 kcal pour 100 g.
Environ 38 % de ses calories proviennent des glucides, avec 38 % des lipides et 24 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 169 kcal pour 100 g sur 17 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 204 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,4 g | 11 % |
| Acides gras saturés L | 0,8 g | 4 % |
| Sodium L | 180 mg | 8 % |
| Glucides totaux L | 19 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 1,7 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 1,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 12 g | 24 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 24 %
- Glucides 38 %
- Lipides 38 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines12 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 12,8 g)
- Fibres1,7 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,75 g)
- Sucres1,1 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,9 g)
- Lipides8,4 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 7,4 g)
- Sodium180 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 288 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Carrefour
- Code-barres
- 3523680433663
- Quantité
- 220 g
- Catégorie
- Remplir les filets
- Emballage
- bag,fresh
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Filet de colin d'Alaska MSC 65% (_poisson_), chapelure 18%(farine de _blé_, levure, sel), huiles végétales (colza et tournesol en proportion variable), farine de _blé_, eau, sel, _gluten_ de _blé_. Peut contenir des traces de lait, œuf, mollusques, céleri, soja.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SelLevureHuile de colza (canola)Huile de tournesol
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3523680433663. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 août 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.