Filets de colin d'Alaska MSC (*) Panés

Producto envasado Pan y productos horneados Carrefour

Filets de colin d'Alaska MSC (*) Panés contiene 204 kcal por 100 g.

Alrededor del 38% de sus calorías procede de carbohidratos, con 38% de grasas y 24% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 169 kcal por 100 g entre 17 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Filets de colin d'Alaska MSC (*) Panés de Carrefour, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
204kcal por 100 g
12 gproteínas
19 gcarbohidratos
8,4 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 204 kcal
Grasas totales L 8,4 g 11%
Grasas saturadas L 0,8 g 4%
Sodio L 180 mg 8%
Carbohidratos totales L 19 g 7%
Fibra alimentaria L 1,7 g 6%
Azúcares totales L 1,1 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 12 g 24%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 24%Carbohidratos: 38%Grasas: 38%204kcal / 100 g
  • Proteínas 24%
  • Carbohidratos 38%
  • Grasas 38%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas12 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 12,8 g)
  • Fibra1,7 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 0,75 g)
  • Azúcares1,1 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 0,9 g)
  • Grasas8,4 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 7,4 g)
  • Sodio180 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 288 mg)
  • Proteína por 100 kcal5,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Carrefour
Código de barras
3523680433663
Cantidad
220 g
Categoría
Relleno de Pollock
Envase
bag,fresh
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Filet de colin d'Alaska MSC 65% (_poisson_), chapelure 18%(farine de _blé_, levure, sel), huiles végétales (colza et tournesol en proportion variable), farine de _blé_, eau, sel, _gluten_ de _blé_. Peut contenir des traces de lait, œuf, mollusques, céleri, soja.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigoSaltLevaduraAceite violado (canla)Aceite de girasol

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Filets de colin d'Alaska panés Thiriet 169 12 g 15 g 6,7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3523680433663. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de agosto de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Filets de colin d'Alaska MSC (*) Panés?

100 g de Filets de colin d'Alaska MSC (*) Panés tienen 204 kcal.

¿Es Filets de colin d'Alaska MSC (*) Panés rico en proteínas?

Filets de colin d'Alaska MSC (*) Panés contiene 12 g de proteína por 100 g (el 24% del valor diario de 50 g). Alrededor del 24% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más bajo (mediana 12,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Filets de colin d'Alaska MSC (*) Panés?

Filets de colin d'Alaska MSC (*) Panés tiene 19 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,7 g de fibra y 1,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Filets de colin d'Alaska MSC (*) Panés?

Filets de colin d'Alaska MSC (*) Panés contiene 8,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,8 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Filets de colin d'Alaska MSC (*) Panés?

100 g contienen 180 mg de sodio, el 8% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 14 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.