Filet de limande

Produit emballé Pain et produits cuits au four Cité marine

Filet de limande contient 172 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 172 kcal.

Environ 35 % de ses calories proviennent des lipides, avec 35 % des glucides et 30 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Filet de limande de Cité marine, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
172kcal pour 100 g
12,7 gprotéines
14,9 gglucides
6,7 glipides
172kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 172 kcal
Lipides totaux L 6,7 g 9 %
Acides gras saturés L 0,6 g 3 %
Sodium L 307 mg 13 %
Glucides totaux L 14,9 g 5 %
Fibres alimentaires L 0,8 g 3 %
Sucres totaux L 0,5 g
Sucres ajoutés L 0,019 g 0 %
Protéines L 12,7 g 25 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 30 %Glucides: 35 %Lipides: 35 %172kcal / 100 g
  • Protéines 30 %
  • Glucides 35 %
  • Lipides 35 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Fibres0,8 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,4 g)
  • Protéines pour 100 kcal7,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Cité marine
Code-barres
4056489138013
Quantité
400 g
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Fichiers de limande du nord
Emballage
Tray,fr:film-en-plastique
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

72% Filets de limande du Nord MSC (poissons) (Limanda aspera), 10% farine de blé, huiles végétales (tournesol, colza), eau, farine de riz, gluten de blé, farine de maïs, amidon de blé, fécule de pomme de terre, arômes, sel, semoule de blé, dextrose, épices, amidon de tapioca, 0,12% persil déshydraté. Traces éventuelles de mollusques, œufs, céleri, soja, lait.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)RizSelHuile de tournesolHuile de colza (canola)

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Filets de limande du Nord meunière Harbour Seafood Co. 200 18 g 13 g 7,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4056489138013. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Filet de limande ?

100 g de Filet de limande apportent 172 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 172 kcal.

Filet de limande est-il riche en protéines ?

Filet de limande contient 12,7 g de protéines pour 100 g (25 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12,7 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 30 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient Filet de limande ?

Filet de limande contient 14,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,8 g de fibres et 0,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Filet de limande ?

Filet de limande contient 6,7 g de lipides pour 100 g, dont 0,6 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Filet de limande ?

100 g contiennent 307 mg de sodium, soit 13 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 18 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.