Filet de limande

Emballeret produkt Brød og bagværk Cité marine

Filet de limande indeholder 172 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 172 kcal.

Omkring 35 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra kulhydrat og 30 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Filet de limande fra Cité marine, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
172kcal pr. 100 g
12,7 gprotein
14,9 gkulhydrat
6,7 gfedt
172kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 172 kcal
Fedt i alt L 6,7 g 9 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 307 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 14,9 g 5 %
Kostfibre L 0,8 g 3 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0,019 g 0 %
Protein L 12,7 g 25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 30 %Kulhydrat: 35 %Fedt: 35 %172kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kulhydrat 35 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre0,8 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Protein pr. 100 kcal7,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Cité marine
Stregkode
4056489138013
Mængde
400 g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Filets de limande du nord
Emballage
Tray,fr:film-en-plastique
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

72% Filets de limande du Nord MSC (poissons) (Limanda aspera), 10% farine de blé, huiles végétales (tournesol, colza), eau, farine de riz, gluten de blé, farine de maïs, amidon de blé, fécule de pomme de terre, arômes, sel, semoule de blé, dextrose, épices, amidon de tapioca, 0,12% persil déshydraté. Traces éventuelles de mollusques, œufs, céleri, soja, lait.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelRisSaltSolsikkeolieRapsfrøolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Filet limande du nord meuniere LIDL 172 13 g 13 g 7,4 g
Filets de limande du Nord MSC enrobage meunière bio - 200g - Frais Cité marine 170 12 g 17 g 6,1 g
Filet de limande du nord Franprix 177 13 g 15 g 7,2 g
Filets de limande du Nord façon meunière Auchan 167 13 g 10 g 8 g
Filet de limande du nord meuniere Intermarché 183 12,1 g 13,1 g 8,9 g
Filets de limande du Nord meunière Harbour Seafood Co. 200 18 g 13 g 7,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489138013. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Filet de limande?

100 g Filet de limande har 172 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 172 kcal.

Indeholder Filet de limande meget protein?

Filet de limande indeholder 12,7 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,7 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Filet de limande?

Filet de limande har 14,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filet de limande?

Filet de limande indeholder 6,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Filet de limande?

100 g indeholder 307 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.