Fikner Økologisk

Produit emballé Fruits Helios

Fikner Økologisk contient 329 kcal pour 100 g.

Environ 95 % de ses calories proviennent des glucides, avec 3 % des protéines et 2 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour fruits sur FoodFactly (350 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

329kcal pour 100 g
2,5 gprotéines
78,4 gglucides
0,6 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 329 kcal
Lipides totaux L 0,6 g 0,8 %
Acides gras saturés L 0,1 g 0,5 %
Sodium L 12 mg 0,5 %
Glucides totaux L 78,4 g 29 %
Fibres alimentaires L 2,5 g 9 %
Sucres totaux L 69,9 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 2,5 g 5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 3 %Glucides: 95 %Lipides: 2 %329kcal / 100 g
  • Protéines 3 %
  • Glucides 95 %
  • Lipides 2 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines2,5 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 3,2 g)
  • Fibres2,5 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 7,1 g)
  • Sucres69,9 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 45 g)
  • Lipides0,6 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 1,4 g)
  • Acides gras saturés0,1 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 0,33 g)
  • Protéines pour 100 kcal0,76 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Helios
Code-barres
7029123164508
Quantité
150 g
Catégorie
Fruits secs
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Fikener* (99,5%), rismel*. *= økologisk

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Riz

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Dattes d'algerie oasis 329 2,4 g 75 g 0,4 g
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7029123164508. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Fikner Økologisk ?

100 g de Fikner Økologisk apportent 329 kcal.

Combien de protéines contient Fikner Økologisk ?

Fikner Økologisk contient 2,5 g de protéines pour 100 g (5 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 3 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres fruits, c'est en dessous de la médiane (médiane 3,2 g).

Combien de glucides contient Fikner Økologisk ?

Fikner Økologisk contient 78,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,5 g de fibres et 69,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Fikner Økologisk ?

Fikner Økologisk contient 0,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,1 g saturés (0,5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Fikner Økologisk ?

100 g contiennent 12 mg de sodium, soit 0,5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.