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Fat-free Quark

Produit emballé Sucres et desserts Arla

Fat-free Quark contient 65 kcal pour 100 g. Serving, 175 gram (175 g) apporte environ 114 kcal.

Environ 71 % de ses calories proviennent des protéines, avec 26 % des glucides et 3 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 94 kcal pour 100 g sur 231 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Fat-free Quark de Arla, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
65kcal pour 100 g
11 gprotéines
4 gglucides
0,2 glipides
114kcal dans serving, 175 gram (175 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 65 kcal
Lipides totaux L 0,2 g 0,3 %
Acides gras saturés L 0,1 g 0,5 %
Sodium L 47 mg 2 %
Glucides totaux L 4 g 1 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 4 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 11 g 22 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 71 %Glucides: 26 %Lipides: 3 %65kcal / 100 g
  • Protéines 71 %
  • Glucides 26 %
  • Lipides 3 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines11 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 9,2 g)
  • Lipides0,2 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 2,5 g)
  • Acides gras saturés0,1 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 1,6 g)
  • Sodium47 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 40 mg)
  • Protéines pour 100 kcal16,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Arla
Code-barres
4016241043016
Quantité
450 gram
Portion indiquée
175 gram
Catégorie
Quarks
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

low-fat cottage cheese, lactase

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Maustamaton rahka Rainbow 65 11 g 4 g 0,3 g
PROfeel proteiinirahka mansikka-raparperi Valio 65 10 g 5,9 g 0,2 g
High portein quark Milbona 66 12,5 g 3 g 0,4 g
Kwark bosvruchten Danone 66 12,4 g 3,6 g 0,4 g
Protein Strawberry Arla 66 9,2 g 5,4 g 0,2 g
High Protein Vanilla Quark&Yogurt Dessert Milbona 66 12,5 g 3 g 0,4 g
Lindahls Pro Lemon Cheesecake Nestlé 66 12 g 3 g 0,2 g
Bio speisequark Unsere Heimat 64 12 g 3,5 g 0,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4016241043016. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 octobre 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Fat-free Quark ?

100 g de Fat-free Quark apportent 65 kcal. Serving, 175 gram (175 g) : environ 114 kcal.

Fat-free Quark est-il riche en protéines ?

Fat-free Quark contient 11 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 19,3 g dans serving, 175 gram (175 g). Environ 71 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,2 g).

Combien de glucides contient Fat-free Quark ?

Fat-free Quark contient 4 g de glucides au total pour 100 g, dont 4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Fat-free Quark ?

Fat-free Quark contient 0,2 g de lipides pour 100 g, dont 0,1 g saturés (0,5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Fat-free Quark ?

100 g contiennent 47 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 18 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.