DA

Fat-free Quark

Emballeret produkt Sweets og Desserter Arla

Fat-free Quark indeholder 65 kcal pr. 100 g. Serving, 175 gram (175 g) giver ca. 114 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra protein, og 26 % fra kulhydrat og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 94 kcal pr. 100 g på tværs af 231 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Fat-free Quark fra Arla, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
65kcal pr. 100 g
11 gprotein
4 gkulhydrat
0,2 gfedt
114kcal i serving, 175 gram (175 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 65 kcal
Fedt i alt L 0,2 g 0,3 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 47 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 4 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 71 %Kulhydrat: 26 %Fedt: 3 %65kcal / 100 g
  • Protein 71 %
  • Kulhydrat 26 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 9,2 g)
  • Fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,5 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,6 g)
  • Natrium47 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal16,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Arla
Stregkode
4016241043016
Mængde
450 gram
Portion på emballagen
175 gram
Kategori
Quarks
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

low-fat cottage cheese, lactase

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Maustamaton rahka Rainbow 65 11 g 4 g 0,3 g
PROfeel proteiinirahka mansikka-raparperi Valio 65 10 g 5,9 g 0,2 g
High portein quark Milbona 66 12,5 g 3 g 0,4 g
Kwark bosvruchten Danone 66 12,4 g 3,6 g 0,4 g
Protein Strawberry Arla 66 9,2 g 5,4 g 0,2 g
High Protein Vanilla Quark&Yogurt Dessert Milbona 66 12,5 g 3 g 0,4 g
Lindahls Pro Lemon Cheesecake Nestlé 66 12 g 3 g 0,2 g
Bio speisequark Unsere Heimat 64 12 g 3,5 g 0,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4016241043016. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fat-free Quark?

100 g Fat-free Quark har 65 kcal. Serving, 175 gram (175 g): ca. 114 kcal.

Indeholder Fat-free Quark meget protein?

Fat-free Quark indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19,3 g i serving, 175 gram (175 g). Ca. 71 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fat-free Quark?

Fat-free Quark har 4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fat-free Quark?

Fat-free Quark indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Fat-free Quark?

100 g indeholder 47 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.