Falafel & Houmous Wrap

Produit emballé Repas et plats Lidl

Falafel & Houmous Wrap contient 224 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) apporte environ 224 kcal.

Environ 59 % de ses calories proviennent des glucides, avec 32 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (227 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Falafel & Houmous Wrap de Lidl, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
224kcal pour 100 g
5,3 gprotéines
32 gglucides
7,7 glipides
224kcal dans serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 224 kcal
Lipides totaux L 7,7 g 10 %
Acides gras saturés L 1,7 g 9 %
Sodium L 240 mg 10 %
Glucides totaux L 32 g 12 %
Fibres alimentaires L 2,5 g 9 %
Sucres totaux L 4,3 g
Sucres ajoutés L 0,049 g 0,1 %
Protéines L 5,3 g 11 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 59 %Lipides: 32 %224kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 59 %
  • Lipides 32 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines5,3 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 7,3 g)
  • Fibres2,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,6 g)
  • Sucres4,3 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 4,1 g)
  • Lipides7,7 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 8,9 g)
  • Acides gras saturés1,7 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,7 g)
  • Sodium240 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 440 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Lidl
Code-barres
4335619182219
Portion indiquée
1 portion (100 g)
Catégorie
Enveloppements végétariens
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Tortilla Wrap (Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin], Water, Vegetable Oil [Palm, Rapeseed), Humectant: Glycerol; Sugar, Raising Agents: Sodium Carbonates, Diphosphates, Malic Acid; Salt, Wheat Starch), 19% Spinach and Pine Falafel (Chickpeas, Onion, Spinach, Carrot, Dried Potato, Pine Kernels, Rapeseed Oil, Cumin Powder, White Pepper, Parsley, Coriander Leaf, Garlic Powder, Salt, Raising Agent: Sodium Carbonates), 12% Spiced Houmous (Chickpeas, Water, Rapeseed Oil, Extra Virgin Olive Oil, Concentrated Lemon Juice, Salt, Ground Coriander, Cumin Seeds, Garlic Purée, Cinnamon Powder, Cumin Powder, Turmeric Powder, Ground Paprika, Ground Black Pepper, Ground Cayenne Pepper, Allspice), 5% Spinach, 5% Cucumber, 4% Chilli Relish (Sugar, Water, Tomatoes, Red Wine Vinegar, Red Chilli Purée, Onion, Cornflour, Ginger Purée, Lemon Juice, Garlic Purée, Salt, Ground Black Pepper, Gelling Agent: Pectins), 2% Moroccan Style Chutney (Sugar, Roasted Red Peppers, Water, Bramley Apple Purée, Red Onion, Tomatoes, White Wine Vinegar, Onion, Red Peppers, Cornflour, Salt, Concentrated Lemon Juice, Ground Coriander, Garlic Powder, Mint, Ground Ginger, Chilli Flakes, Cumin Seeds), 2% Carrot, Water, 1.5% Red Cabbage, 0.5% Tomatoes, Coriander, Cider Vinaigrette (Water, Cider Vinegar, Dijon Mustard [Water, Brown Mustard Seeds, Spirit Vinegar, Salt, Sugar, Cornflour, Rapeseed Oil, Salt, Parsley, Tarragon, Ground White Pepper, Yellow Mustard Flour, Thyme), Cornflour

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)TomatesSucreSelPois chichesOignonPomme de terreHuile de colza (canola)

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Falafel and feta waitrose Waitrose 228 5,9 g 25,9 g 10,6 g
Chilicious wrap Picadeli 220 8,4 g 22 g 11 g
Falafel & Houmous Wrap Tesco 231 5,7 g 30,7 g 8,6 g
Hoisin No Duck Wrap Marks & Spencers 215 10,4 g 28,6 g 6,2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4335619182219. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Falafel & Houmous Wrap ?

100 g de Falafel & Houmous Wrap apportent 224 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) : environ 224 kcal.

Combien de protéines contient Falafel & Houmous Wrap ?

Falafel & Houmous Wrap contient 5,3 g de protéines pour 100 g (11 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5,3 g dans serving, 1 portion, 100 g (100 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart inférieur (médiane 7,3 g).

Combien de glucides contient Falafel & Houmous Wrap ?

Falafel & Houmous Wrap contient 32 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,5 g de fibres et 4,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Falafel & Houmous Wrap ?

Falafel & Houmous Wrap contient 7,7 g de lipides pour 100 g, dont 1,7 g saturés (9 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Falafel & Houmous Wrap ?

100 g contiennent 240 mg de sodium, soit 10 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 22 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.