Falafel & Houmous Wrap

Emballeret produkt Måltider og disketter Lidl

Falafel & Houmous Wrap indeholder 224 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 224 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (227 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Falafel & Houmous Wrap fra Lidl, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
224kcal pr. 100 g
5,3 gprotein
32 gkulhydrat
7,7 gfedt
224kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 224 kcal
Fedt i alt L 7,7 g 10 %
Mættet fedt L 1,7 g 9 %
Natrium L 240 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 32 g 12 %
Kostfibre L 2,5 g 9 %
Sukkerarter i alt L 4,3 g
Tilsat sukker L 0,049 g 0,1 %
Protein L 5,3 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 32 %224kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 7,3 g)
  • Kostfibre2,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Sukkerarter4,3 gover medianen for måltider og disketter (median 4,1 g)
  • Fedt7,7 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,9 g)
  • Mættet fedt1,7 gover medianen for måltider og disketter (median 1,7 g)
  • Natrium240 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lidl
Stregkode
4335619182219
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Vegetariske wraps
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Tortilla Wrap (Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin], Water, Vegetable Oil [Palm, Rapeseed), Humectant: Glycerol; Sugar, Raising Agents: Sodium Carbonates, Diphosphates, Malic Acid; Salt, Wheat Starch), 19% Spinach and Pine Falafel (Chickpeas, Onion, Spinach, Carrot, Dried Potato, Pine Kernels, Rapeseed Oil, Cumin Powder, White Pepper, Parsley, Coriander Leaf, Garlic Powder, Salt, Raising Agent: Sodium Carbonates), 12% Spiced Houmous (Chickpeas, Water, Rapeseed Oil, Extra Virgin Olive Oil, Concentrated Lemon Juice, Salt, Ground Coriander, Cumin Seeds, Garlic Purée, Cinnamon Powder, Cumin Powder, Turmeric Powder, Ground Paprika, Ground Black Pepper, Ground Cayenne Pepper, Allspice), 5% Spinach, 5% Cucumber, 4% Chilli Relish (Sugar, Water, Tomatoes, Red Wine Vinegar, Red Chilli Purée, Onion, Cornflour, Ginger Purée, Lemon Juice, Garlic Purée, Salt, Ground Black Pepper, Gelling Agent: Pectins), 2% Moroccan Style Chutney (Sugar, Roasted Red Peppers, Water, Bramley Apple Purée, Red Onion, Tomatoes, White Wine Vinegar, Onion, Red Peppers, Cornflour, Salt, Concentrated Lemon Juice, Ground Coriander, Garlic Powder, Mint, Ground Ginger, Chilli Flakes, Cumin Seeds), 2% Carrot, Water, 1.5% Red Cabbage, 0.5% Tomatoes, Coriander, Cider Vinaigrette (Water, Cider Vinegar, Dijon Mustard [Water, Brown Mustard Seeds, Spirit Vinegar, Salt, Sugar, Cornflour, Rapeseed Oil, Salt, Parsley, Tarragon, Ground White Pepper, Yellow Mustard Flour, Thyme), Cornflour

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelTomatSukkerSaltKikerærterLøgKartoffelRapsfrøolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fresh Mex chipotle-vegewrap Chalupa 223 8 g 23 g 11 g
Wrap chèvre figues Végétarien union 226 7 g 30 g 7,9 g
Ninja Yakiniku Barbeque Picadeli 221 9,1 g 22,5 g 10,2 g
Uncured Bacon Breakfast Burrito Clara’s Kitchen 221 12,4 g 16,8 g 5,3 g
Falafel and feta waitrose Waitrose 228 5,9 g 25,9 g 10,6 g
Chilicious wrap Picadeli 220 8,4 g 22 g 11 g
Falafel & Houmous Wrap Tesco 231 5,7 g 30,7 g 8,6 g
Hoisin No Duck Wrap Marks & Spencers 215 10,4 g 28,6 g 6,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4335619182219. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Falafel & Houmous Wrap?

100 g Falafel & Houmous Wrap har 224 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 224 kcal.

Hvor meget protein er der i Falafel & Houmous Wrap?

Falafel & Houmous Wrap indeholder 5,3 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,3 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 7,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Falafel & Houmous Wrap?

Falafel & Houmous Wrap har 32 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 4,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Falafel & Houmous Wrap?

Falafel & Houmous Wrap indeholder 7,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Falafel & Houmous Wrap?

100 g indeholder 240 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.