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Épinards Lavés

Produit emballé Légumes Delhaize

Épinards Lavés contient 26 kcal pour 100 g.

Environ 59 % de ses calories proviennent des protéines, avec 25 % des lipides et 17 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (26 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Épinards Lavés de Delhaize, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
26kcal pour 100 g
3,2 gprotéines
0,9 gglucides
0,6 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 26 kcal
Lipides totaux L 0,6 g 0,8 %
Acides gras saturés L 0,1 g 0,5 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 0,9 g 0,3 %
Fibres alimentaires L 2 g 7 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 3,2 g 6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 59 %Glucides: 17 %Lipides: 25 %26kcal / 100 g
  • Protéines 59 %
  • Glucides 17 %
  • Lipides 25 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines3,2 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,6 g)
  • Fibres2 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,4 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,32 g)
  • Lipides0,6 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,5 g)
  • Acides gras saturés0,1 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,064 g)
  • Protéines pour 100 kcal12,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Delhaize
Code-barres
5400119590419
Catégorie
Épinards frais

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Spinazie Picnic 26 3,2 g 0,9 g 0,6 g
Espinacs bonpreu la Collita 25 2,9 g 1,4 g 0,5 g
Espinaca baby Edulis 27 2,8 g 2 g 0,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5400119590419. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Épinards Lavés ?

100 g de Épinards Lavés apportent 26 kcal.

Combien de protéines contient Épinards Lavés ?

Épinards Lavés contient 3,2 g de protéines pour 100 g (6 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 59 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 2,6 g).

Combien de glucides contient Épinards Lavés ?

Épinards Lavés contient 0,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 2 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Épinards Lavés ?

Épinards Lavés contient 0,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,1 g saturés (0,5 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 31 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.