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Epinard en Branches

Produit emballé Légumes Casino

Epinard en Branches contient 26 kcal pour 100 g.

Environ 48 % de ses calories proviennent des protéines, avec 28 % des lipides et 24 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (26 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

26kcal pour 100 g
3,1 gprotéines
1,5 gglucides
0,8 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 26 kcal
Lipides totaux L 0,8 g 1 %
Acides gras saturés L 0,5 g 3 %
Sodium L 16 mg 0,7 %
Glucides totaux L 1,5 g 0,6 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0,3 g
Protéines L 3,1 g 6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 48 %Glucides: 24 %Lipides: 28 %26kcal / 100 g
  • Protéines 48 %
  • Glucides 24 %
  • Lipides 28 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines3,1 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,9 g)
  • Sucres0,3 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 0,5 g)
  • Lipides0,8 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,5 g)
  • Acides gras saturés0,5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,1 g)
  • Sodium16 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 40 mg)
  • Protéines pour 100 kcal11,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Casino
Code-barres
3222471020982
Catégorie
Épinards congelés
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Blattspinat-Minis Natur Pur 26 3,1 g 0,5 g 0,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3222471020982. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Epinard en Branches ?

100 g de Epinard en Branches apportent 26 kcal.

Combien de protéines contient Epinard en Branches ?

Epinard en Branches contient 3,1 g de protéines pour 100 g (6 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 48 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 2,9 g).

Combien de glucides contient Epinard en Branches ?

Epinard en Branches contient 1,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Epinard en Branches ?

Epinard en Branches contient 0,8 g de lipides pour 100 g, dont 0,5 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Epinard en Branches ?

100 g contiennent 16 mg de sodium, soit 0,7 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 21 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.