Ensalada rusa
Produit emballé Légumes Terra i Tast
Ensalada rusa contient 146 kcal pour 100 g.
Environ 69 % de ses calories proviennent des lipides, avec 16 % des protéines et 15 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (141 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 146 kcal | |
| Lipides totaux L | 11 g | 14 % |
| Acides gras saturés L | 1,5 g | 8 % |
| Sodium L | 232 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 5,4 g | 2 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 0,6 g | |
| Protéines L | 5,8 g | 12 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 16 %
- Glucides 15 %
- Lipides 69 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines5,8 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 4,3 g)
- Sucres0,6 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,3 g)
- Lipides11 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 7,6 g)
- Acides gras saturés1,5 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1 g)
- Sodium232 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 328 mg)
- Protéines pour 100 kcal4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Terra i Tast
- Code-barres
- 8422410138142
- Catégorie
- salades
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Salade pâtes légumes feta olives Franprix | 146 | 3,1 g | 10 g | 10 g |
| Thai Nudelsalat Kühlmann | 146 | 3,6 g | 20 g | 5,4 g |
| Quinoa salad Vemondo | 146 | 6,1 g | 17,6 g | 5 g |
| Salade de gambas aux mandarines Super U | 146 | 5 g | 7 g | 11 g |
| Salade de pommes de terre Hilcona | 146 | 1,8 g | 12 g | 9,7 g |
| Piémontaise au jambon Casino | 146 | 4,6 g | 10 g | 9,7 g |
| Piemontaise Jambon 500g Casino | 146 | 4,6 g | 10 g | 9,7 g |
| Piémontaise au jambon Casino | 146 | 4,6 g | 10 g | 9,1 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8422410138142. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.