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Ensalada Roja De Bulgur

Produit emballé Légumes Aldi

Ensalada Roja De Bulgur contient 187 kcal pour 100 g. Serving, 1 187, 100 g (100 g) apporte environ 187 kcal.

Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

187kcal pour 100 g
3,4 gprotéines
28 gglucides
5,9 glipides
187kcal dans serving, 1 187, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 187 kcal
Lipides totaux L 5,9 g 8 %
Acides gras saturés L 0,5 g 3 %
Sodium L 1,2 mg 0,1 %
Glucides totaux L 28 g 10 %
Fibres alimentaires L 3,7 g 13 %
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 3,4 g 7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 8 %Glucides: 63 %Lipides: 30 %187kcal / 100 g
  • Protéines 8 %
  • Glucides 63 %
  • Lipides 30 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines3,4 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,6 g)
  • Fibres3,7 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2 g)
  • Lipides5,9 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 5,7 g)
  • Acides gras saturés0,5 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
  • Sodium1,2 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 339 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Aldi
Code-barres
4068706875694
Portion indiquée
1 187 (100 g)
Catégorie
Légumes

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4068706875694. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 mai 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Ensalada Roja De Bulgur ?

100 g de Ensalada Roja De Bulgur apportent 187 kcal. Serving, 1 187, 100 g (100 g) : environ 187 kcal.

Combien de protéines contient Ensalada Roja De Bulgur ?

Ensalada Roja De Bulgur contient 3,4 g de protéines pour 100 g (7 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,4 g dans serving, 1 187, 100 g (100 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est au-dessus de la médiane (médiane 2,6 g).

Combien de glucides contient Ensalada Roja De Bulgur ?

Ensalada Roja De Bulgur contient 28 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,7 g de fibres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Ensalada Roja De Bulgur ?

Ensalada Roja De Bulgur contient 5,9 g de lipides pour 100 g, dont 0,5 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Ensalada Roja De Bulgur ?

100 g contiennent 1,2 mg de sodium, soit 0,1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 12 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.