Ensalada mediterránea
Produit emballé Légumes ribeira
Ensalada mediterránea contient 115 kcal pour 100 g.
Environ 44 % de ses calories proviennent des lipides, avec 33 % des protéines et 23 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 115 kcal | |
| Lipides totaux L | 5 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 0,8 g | 4 % |
| Sodium L | 480 mg | 21 % |
| Glucides totaux L | 6 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 5,5 g | 20 % |
| Sucres totaux L | 0,8 g | |
| Protéines L | 8,6 g | 17 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 33 %
- Glucides 23 %
- Lipides 44 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines8,6 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,6 g)
- Fibres5,5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2 g)
- Sucres0,8 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,1 g)
- Lipides5 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 5,7 g)
- Acides gras saturés0,8 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
- Sodium480 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 339 mg)
- Protéines pour 100 kcal7,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Salade choux E.Leclerc | 115 | 1 g | 20 g | 3,2 g |
| Amphissa Oliven ohne Stein Rapunzel | 115 | 1 g | 0,6 g | 11 g |
| Fennel and Dukkah Salad Kit Coles Finest | 115 | 2,6 g | 7,7 g | 7,6 g |
| Salade la Fromagère Crous Resto’ | 115 | 6 g | 8 g | 7 g |
| Salade choux E.Leclerc | 115 | 1 g | 20 g | 3,2 g |
| Red Skinned Mashed Potatoes Sprouts Farmers Market | 115 | 2,7 g | 17,6 g | 4 g |
| Anneaux d’encornets à l’ail des ours Grand Frais | 115 | 14 g | 2,2 g | 5,7 g |
| Zalmfilet in dillesaus broccoli pastinaakpuree Uitgekookt | 115 | 5,8 g | 5,8 g | 7,1 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8429583006759. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.