FR

Ensalada Marinera

Produit emballé Légumes El Mercado De Aldi

Ensalada Marinera contient 91 kcal pour 100 g. Serving, 230 g (230 g) apporte environ 209 kcal.

Environ 55 % de ses calories proviennent des lipides, avec 30 % des protéines et 16 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

91kcal pour 100 g
6,6 gprotéines
3,5 gglucides
5,4 glipides
209kcal dans serving, 230 g (230 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 91 kcal
Lipides totaux L 5,4 g 7 %
Acides gras saturés L 1,3 g 7 %
Sodium L 366 mg 16 %
Glucides totaux L 3,5 g 1 %
Fibres alimentaires L 1,3 g 5 %
Sucres totaux L 3,2 g
Protéines L 6,6 g 13 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 30 %Glucides: 16 %Lipides: 55 %91kcal / 100 g
  • Protéines 30 %
  • Glucides 16 %
  • Lipides 55 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines6,6 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,6 g)
  • Fibres1,3 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2 g)
  • Sucres3,2 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,1 g)
  • Lipides5,4 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 5,7 g)
  • Acides gras saturés1,3 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
  • Sodium366 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 339 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
El Mercado De Aldi
Code-barres
2004060106373
Portion indiquée
230 g
Catégorie
Légumes

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Tomato Paste Weis 91 3 g 18,2 g 0 g
Brochettes encornet mexicain Grand frais 91 7,8 g 3,1 g 5,3 g
British Red Potatoes Waitrose 91 1,9 g 19,6 g 0,4 g
Potatoes Waitrose 91 1,9 g 19,6 g 0,5 g
Tomato paste with basil ,garlic,oregand Our Family 91 3 g 21,2 g 0 g
King edward potatoes Waitrose 91 1,9 g 19,6 g 0,5 g
Grown Good Tomato Paste Del Monte 91 3 g 18,2 g 0 g
White Potatos Marks And Spencer 91 1,9 g 19,6 g 0,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 2004060106373. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Ensalada Marinera ?

100 g de Ensalada Marinera apportent 91 kcal. Serving, 230 g (230 g) : environ 209 kcal.

Combien de protéines contient Ensalada Marinera ?

Ensalada Marinera contient 6,6 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 15,2 g dans serving, 230 g (230 g). Environ 30 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est au-dessus de la médiane (médiane 2,6 g).

Combien de glucides contient Ensalada Marinera ?

Ensalada Marinera contient 3,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,3 g de fibres et 3,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Ensalada Marinera ?

Ensalada Marinera contient 5,4 g de lipides pour 100 g, dont 1,3 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Ensalada Marinera ?

100 g contiennent 366 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.