English Muffin Ham, Egg & Cheese

Produit emballé Pain et produits cuits au four Kroger

English Muffin Ham, Egg & Cheese contient 204 kcal pour 100 g. Serving, 113 g (113 g) apporte environ 231 kcal.

Environ 50 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des lipides et 19 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 286 kcal pour 100 g sur 32 087 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

English Muffin Ham, Egg & Cheese de Kroger, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
204kcal pour 100 g
9,7 gprotéines
25,7 gglucides
7,1 glipides
231kcal dans serving, 113 g (113 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 204 kcal
Lipides totaux L 7,1 g 9 %
Acides gras saturés L 3,1 g 16 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 84,1 mg 28 %
Sodium L 708 mg 31 %
Glucides totaux L 25,7 g 9 %
Fibres alimentaires L 0,89 g 3 %
Sucres totaux L 2,7 g
Protéines L 9,7 g 19 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 19 %Glucides: 50 %Lipides: 31 %204kcal / 100 g
  • Protéines 19 %
  • Glucides 50 %
  • Lipides 31 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines9,7 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 8,1 g)
  • Fibres0,89 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,4 g)
  • Sucres2,7 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 4 g)
  • Lipides7,1 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 7,1 g)
  • Acides gras saturés3,1 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,6 g)
  • Sodium708 mgdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 403 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Kroger
Code-barres
0222110119049
Portion indiquée
113 g
Catégorie
Pain et produits cuits au four
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

enriched wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid, water, yeast, dextrose, cornmeal, baking powder, sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate, cornstarch, monocalcium phosphate, potato flour, distilled vinegar, salt, calcium propionate, wheat gluten, water, monoglycerides, propionic acid, phosphoric acid, fumaric acid, hydrogenated soybean oil, mineral oil, nonfat dry milk, whole eggs, dry whole milk, soybean oil, salt, xanthan gum, citric acid, cured with water, dextrose, sodium lactate, sugar, sodium phosphate, sodium diacetate, sodium erythorbate, sodium nitrite, cultured milk, cream, sodium citrate, paprika, annatto, sodium phosphate, acetic acid, enzymes, sorbic acid, soy lecithin

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)LevurePomme de terreVinaigreSel

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Vallarta Corn Tortillas Vallarta 204 5,6 g 40,7 g 2,8 g
Whole Wheat Bread Braum's 204 9,3 g 37 g 2,8 g
Organic Spelt Chia Bread Ancient Grains 204 10,3 g 36,5 g 3,8 g
Korn bread Harry 204 5,3 g 39 g 1,1 g
Chicken Mayo On Malted Bread Asda 204 11,3 g 28 g 4,8 g
Ham, Egg, Cheese, English Muffin Kroger 204 9,7 g 25,7 g 7,1 g
Wholetail Breaded Scampi Tesco 204 10,8 g 21,5 g 7,8 g
Crunchy Teriyaki King Salmon Roll Cooked Wegmans 204 6,5 g 24,7 g 8,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0222110119049. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 février 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient English Muffin Ham, Egg & Cheese ?

100 g de English Muffin Ham, Egg & Cheese apportent 204 kcal. Serving, 113 g (113 g) : environ 231 kcal.

Combien de protéines contient English Muffin Ham, Egg & Cheese ?

English Muffin Ham, Egg & Cheese contient 9,7 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 11 g dans serving, 113 g (113 g). Environ 19 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8,1 g).

Combien de glucides contient English Muffin Ham, Egg & Cheese ?

English Muffin Ham, Egg & Cheese contient 25,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,89 g de fibres et 2,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient English Muffin Ham, Egg & Cheese ?

English Muffin Ham, Egg & Cheese contient 7,1 g de lipides pour 100 g, dont 3,1 g saturés (16 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient English Muffin Ham, Egg & Cheese ?

100 g contiennent 708 mg de sodium, soit 31 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 février 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.