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Emsalada de atún con mayonesa

Produit emballé Poissons et fruits de mer Dolores

Emsalada de atún con mayonesa contient 203 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 203 kcal.

Environ 59 % de ses calories proviennent des lipides, avec 27 % des protéines et 14 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly (198 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Emsalada de atún con mayonesa de Dolores, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
203kcal pour 100 g
13,5 gprotéines
7,2 gglucides
13,4 glipides
203kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 203 kcal
Lipides totaux L 13,4 g 17 %
Acides gras saturés L 2,3 g 11 %
Sodium L 195 mg 8 %
Glucides totaux L 7,2 g 3 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 13,5 g 27 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 27 %Glucides: 14 %Lipides: 59 %203kcal / 100 g
  • Protéines 27 %
  • Glucides 14 %
  • Lipides 59 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines13,5 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 24 g)
  • Lipides13,4 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 11 g)
  • Acides gras saturés2,3 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 2 g)
  • Sodium195 mgdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 380 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Dolores
Code-barres
7501045403076
Quantité
135 g
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Tunas dans l'huile
Emballage
es:lata-con-tapa
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Atún aleta amarilla en hojuelas, mezcla de verduras (granos de elote, zanahoria, chicharos), aderezo de mayonesa, caldo vegetal (agua y fibra de soya), proteína de soya texturizada, sal yodada, vinagre, cebolla, ajo y pimienta.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SelVinaigreOignonAile

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7501045403076. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Emsalada de atún con mayonesa ?

100 g de Emsalada de atún con mayonesa apportent 203 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 203 kcal.

Emsalada de atún con mayonesa est-il riche en protéines ?

Emsalada de atún con mayonesa contient 13,5 g de protéines pour 100 g (27 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 13,5 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 27 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart inférieur (médiane 24 g).

Combien de glucides contient Emsalada de atún con mayonesa ?

Emsalada de atún con mayonesa contient 7,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Emsalada de atún con mayonesa ?

Emsalada de atún con mayonesa contient 13,4 g de lipides pour 100 g, dont 2,3 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Emsalada de atún con mayonesa ?

100 g contiennent 195 mg de sodium, soit 8 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.