DA

Emsalada de atún con mayonesa

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Dolores

Emsalada de atún con mayonesa indeholder 203 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 203 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra protein og 14 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (198 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Emsalada de atún con mayonesa fra Dolores, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
203kcal pr. 100 g
13,5 gprotein
7,2 gkulhydrat
13,4 gfedt
203kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 203 kcal
Fedt i alt L 13,4 g 17 %
Mættet fedt L 2,3 g 11 %
Natrium L 195 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 7,2 g 3 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 13,5 g 27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 14 %Fedt: 59 %203kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 14 %
  • Fedt 59 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,5 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 24 g)
  • Fedt13,4 gover medianen for fisk og skaldyr (median 11 g)
  • Mættet fedt2,3 gover medianen for fisk og skaldyr (median 2 g)
  • Natrium195 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 380 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Dolores
Stregkode
7501045403076
Mængde
135 g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Tunfisk i olie
Emballage
es:lata-con-tapa
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Atún aleta amarilla en hojuelas, mezcla de verduras (granos de elote, zanahoria, chicharos), aderezo de mayonesa, caldo vegetal (agua y fibra de soya), proteína de soya texturizada, sal yodada, vinagre, cebolla, ajo y pimienta.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltEddikeLøgHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tuna Ocean rise 203 27,5 g 0,13 g 10,1 g
Tuna In Olive Oil (drained) Calvo 204 22 g 0,5 g 13 g
Atun tuna Bon Appetit 205 26 g 0 g 11 g
Atum em Óleo Vegetal Lusíadas 205 22,8 g 0 g 12,6 g
Bonito Del Norte En Aceite Con Pimiento Del Piquillo Carrefour 201 25 g 1,3 g 11 g
Wild caught tuna in oil Safcol 200 20,7 g 1,1 g 12,8 g
Thon à l'huile végétale Isabel 198 27 g 0 g 10 g
Le thon dégustation en morceaux, à l'huile de colza Poivre vert et arôme naturel de citron casino 198 29 g 0 g 9,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7501045403076. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Emsalada de atún con mayonesa?

100 g Emsalada de atún con mayonesa har 203 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 203 kcal.

Indeholder Emsalada de atún con mayonesa meget protein?

Emsalada de atún con mayonesa indeholder 13,5 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13,5 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 24 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Emsalada de atún con mayonesa?

Emsalada de atún con mayonesa har 7,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Emsalada de atún con mayonesa?

Emsalada de atún con mayonesa indeholder 13,4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Emsalada de atún con mayonesa?

100 g indeholder 195 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.