FR

Edamame

Produit emballé Légumes Golden turtle brand

Edamame contient 123 kcal pour 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) apporte environ 123 kcal.

Environ 37 % de ses calories proviennent des protéines, avec 32 % des lipides et 31 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 46 kcal pour 100 g sur 3 092 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Edamame de Golden turtle brand, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
123kcal pour 100 g
13 gprotéines
11 gglucides
5 glipides
123kcal dans serving, 100.0 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 123 kcal
Lipides totaux L 5 g 6 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 11 g 4 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 13 g 26 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 37 %Glucides: 31 %Lipides: 32 %123kcal / 100 g
  • Protéines 37 %
  • Glucides 31 %
  • Lipides 32 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines13 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,4 g)
  • Lipides5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,1 g)
  • Protéines pour 100 kcal10,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Golden turtle brand
Code-barres
8720301102235
Portion indiquée
100.0 g
Catégorie
Légumes surgelés

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Mediterranean Style Sweet Potatoes, Mediterranean Style WEGMANS 124 2,1 g 21,4 g 3,5 g
Les frites extra larges Auchan 124 2 g 22 g 2,6 g
Brown Rice Risotto With Carrots, Peas, Onion & Kale In Parmesan Asiago Sauce Green giant 124 3,7 g 23,1 g 1,9 g
Simple harvest cut corn Pictsweet 122 3,3 g 24,4 g 0,56 g
Edamame Soybeans in the Pod Pictsweet Farms 122 9,5 g 13,5 g 3,4 g
Edamame with Sea Salt Pictsweet Farms Steam'ables 122 9,5 g 13,5 g 3,4 g
Cut corn The Pictsweet Company 122 3,3 g 24,4 g 0,56 g
Cut Corn Pictsweet 122 3,3 g 24,4 g 0,56 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8720301102235. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 avril 2024. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 70/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Edamame ?

100 g de Edamame apportent 123 kcal. Serving, 100.0 g (100 g) : environ 123 kcal.

Edamame est-il riche en protéines ?

Edamame contient 13 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 13 g dans serving, 100.0 g (100 g). Environ 37 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 2,4 g).

Combien de glucides contient Edamame ?

Edamame contient 11 g de glucides au total pour 100 g. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Edamame ?

Edamame contient 5 g de lipides pour 100 g.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 15 avril 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.