DA

Edamame

Emballeret produkt Grøntsager Golden turtle brand

Edamame indeholder 123 kcal pr. 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) giver ca. 123 kcal.

Omkring 37 % af kalorierne kommer fra protein, og 32 % fra fedt og 31 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 46 kcal pr. 100 g på tværs af 3.092 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Edamame fra Golden turtle brand, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
123kcal pr. 100 g
13 gprotein
11 gkulhydrat
5 gfedt
123kcal i serving, 100.0 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 123 kcal
Fedt i alt L 5 g 6 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 11 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 13 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 37 %Kulhydrat: 31 %Fedt: 32 %123kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kulhydrat 31 %
  • Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
  • Fedt5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
  • Protein pr. 100 kcal10,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Golden turtle brand
Stregkode
8720301102235
Portion på emballagen
100.0 g
Kategori
Frosne grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mediterranean Style Sweet Potatoes, Mediterranean Style WEGMANS 124 2,1 g 21,4 g 3,5 g
Les frites extra larges Auchan 124 2 g 22 g 2,6 g
Brown Rice Risotto With Carrots, Peas, Onion & Kale In Parmesan Asiago Sauce Green giant 124 3,7 g 23,1 g 1,9 g
Simple harvest cut corn Pictsweet 122 3,3 g 24,4 g 0,56 g
Edamame Soybeans in the Pod Pictsweet Farms 122 9,5 g 13,5 g 3,4 g
Edamame with Sea Salt Pictsweet Farms Steam'ables 122 9,5 g 13,5 g 3,4 g
Cut corn The Pictsweet Company 122 3,3 g 24,4 g 0,56 g
Cut Corn Pictsweet 122 3,3 g 24,4 g 0,56 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8720301102235. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. april 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Edamame?

100 g Edamame har 123 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): ca. 123 kcal.

Indeholder Edamame meget protein?

Edamame indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 100.0 g (100 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Edamame?

Edamame har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Edamame?

Edamame indeholder 5 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. april 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.