Edamame
Produit emballé Légumes Bonisimo Foods
Edamame contient 210 kcal pour 100 g. Serving, 150 g (150 g) apporte environ 315 kcal.
Environ 43 % de ses calories proviennent des lipides, avec 36 % des protéines et 21 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 46 kcal pour 100 g sur 623 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 210 kcal | |
| Lipides totaux L | 10 g | 13 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Sodium L | 8 800 mg | 383 % |
| Glucides totaux L | 11 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 6 g | 21 % |
| Sucres totaux L | 4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 19 g | 38 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 36 %
- Glucides 21 %
- Lipides 43 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines19 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,7 g)
- Fibres6 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,3 g)
- Sucres4 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,4 g)
- Lipides10 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,5 g)
- Acides gras saturés1 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,1 g)
- Sodium8 800 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 242 mg)
- Protéines pour 100 kcal9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Bonisimo Foods
- Code-barres
- 7503016956253
- Quantité
- 400 G
- Portion indiquée
- 150 g
- Catégorie
- Aliments à base de légumes
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
FRIJOLES DE SOYA CON VAINA
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7503016956253. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.