Edamame bonen
Edamame bonen contient 108 kcal pour 100 g.
Environ 48 % de ses calories proviennent des lipides, avec 43 % des protéines et 9 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 136 kcal pour 100 g sur 91 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 108 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,3 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 0,7 g | 4 % |
| Sodium L | 100 mg | 4 % |
| Glucides totaux L | 2,2 g | 0,8 % |
| Fibres alimentaires L | 4,8 g | 17 % |
| Sucres totaux L | 1,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 10,6 g | 21 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 43 %
- Glucides 9 %
- Lipides 48 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines10,6 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 12 g)
- Fibres4,8 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 6,9 g)
- Sucres1,8 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 2,5 g)
- Lipides5,3 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 6,1 g)
- Acides gras saturés0,7 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 0,9 g)
- Sodium100 mgen dessous de la médiane pour boissons (médiane 286 mg)
- Protéines pour 100 kcal9,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
Edamame bonen (sojabonen), water, verstevigingsmiddel (calciumchloride*), zeezout.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Edamame bonen ?
100 g de Edamame bonen apportent 108 kcal.
Edamame bonen est-il riche en protéines ?
Edamame bonen contient 10,6 g de protéines pour 100 g (21 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 43 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est en dessous de la médiane (médiane 12 g).
Combien de glucides contient Edamame bonen ?
Edamame bonen contient 2,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,8 g de fibres et 1,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Edamame bonen ?
Edamame bonen contient 5,3 g de lipides pour 100 g, dont 0,7 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).
Combien de sodium contient Edamame bonen ?
100 g contiennent 100 mg de sodium, soit 4 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 24 mai 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3796600620331. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 mai 2025. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.