Edamame bonen
Edamame bonen contiene 108 kcal por 100 g.
Alrededor del 48% de sus calorías procede de grasas, con 43% de proteínas y 9% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 136 kcal por 100 g entre 91 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 108 kcal | |
| Grasas totales L | 5,3 g | 7% |
| Grasas saturadas L | 0,7 g | 4% |
| Sodio L | 100 mg | 4% |
| Carbohidratos totales L | 2,2 g | 0,8% |
| Fibra alimentaria L | 4,8 g | 17% |
| Azúcares totales L | 1,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 10,6 g | 21% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 43%
- Carbohidratos 9%
- Grasas 48%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10,6 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 12 g)
- Fibra4,8 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 6,9 g)
- Azúcares1,8 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 2,5 g)
- Grasas5,3 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 6,1 g)
- Grasas saturadas0,7 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 0,9 g)
- Sodio100 mgpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 286 mg)
- Proteína por 100 kcal9,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
Edamame bonen (sojabonen), water, verstevigingsmiddel (calciumchloride*), zeezout.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Edamame bonen?
100 g de Edamame bonen tienen 108 kcal.
¿Es Edamame bonen rico en proteínas?
Edamame bonen contiene 10,6 g de proteína por 100 g (el 21% del valor diario de 50 g). Alrededor del 43% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está por debajo de la mediana (mediana 12 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Edamame bonen?
Edamame bonen tiene 2,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,8 g de fibra y 1,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Edamame bonen?
Edamame bonen contiene 5,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,7 g son saturados (el 4% del valor diario).
¿Cuánto sodio tiene Edamame bonen?
100 g contienen 100 mg de sodio, el 4% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 24 de mayo de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3796600620331. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de mayo de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.