Edamame bonen
Emballeret produkt Drikkevarer HAK
Edamame bonen indeholder 108 kcal pr. 100 g.
Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra protein og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 91 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 108 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,3 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 0,7 g | 4 % |
| Natrium L | 100 mg | 4 % |
| Kulhydrat i alt L | 2,2 g | 0,8 % |
| Kostfibre L | 4,8 g | 17 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,8 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10,6 g | 21 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 43 %
- Kulhydrat 9 %
- Fedt 48 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein10,6 gunder medianen for drikkevarer (median 12 g)
- Kostfibre4,8 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 6,9 g)
- Sukkerarter1,8 gunder medianen for drikkevarer (median 2,5 g)
- Fedt5,3 gunder medianen for drikkevarer (median 6,1 g)
- Mættet fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,9 g)
- Natrium100 mgunder medianen for drikkevarer (median 286 mg)
- Protein pr. 100 kcal9,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Edamame bonen (sojabonen), water, verstevigingsmiddel (calciumchloride*), zeezout.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Fèves d'Edamamé nature Lima | 110 | 10,8 g | 2,4 g | 6,4 g |
| Edamame Snack'pot Itsu | 110 | 10 g | 4,9 g | 4,9 g |
| Edamame Edeka | 111 | 9,5 g | 5 g | 4,8 g |
| Edamame Beste Ernte | 111 | 9,5 g | 5 g | 4,8 g |
| Edamame Coop | 104 | 9,5 g | 5 g | 4 g |
| Shelled Edamame Marjon Specialty Foods | 113 | 9,9 g | 4,2 g | 4,2 g |
| Edamame REWE Beste Wahl | 102 | 11 g | 3,3 g | 3,8 g |
| Edamame Farmer's Best | 115 | 10 g | 5 g | 5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Edamame bonen?
100 g Edamame bonen har 108 kcal.
Indeholder Edamame bonen meget protein?
Edamame bonen indeholder 10,6 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 43 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det under medianen (median 12 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Edamame bonen?
Edamame bonen har 2,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,8 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Edamame bonen?
Edamame bonen indeholder 5,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Edamame bonen?
100 g indeholder 100 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 24. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3796600620331. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. maj 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.