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Dairylea Lunchables Ham and Cheese 101.9G

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Lunchables

Dairylea Lunchables Ham and Cheese 101.9G contient 292 kcal pour 100 g.

Environ 40 % de ses calories proviennent des lipides, avec 37 % des glucides et 22 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 55 735 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

292kcal pour 100 g
16 gprotéines
27 gglucides
13 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 292 kcal
Lipides totaux L 13 g 17 %
Acides gras saturés L 7,3 g 37 %
Sodium L 536 mg 23 %
Glucides totaux L 27 g 10 %
Fibres alimentaires L 1,4 g 5 %
Sucres totaux L 2,4 g
Sucres ajoutés L 0,58 g 1 %
Protéines L 16 g 32 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 22 %Glucides: 37 %Lipides: 40 %292kcal / 100 g
  • Protéines 22 %
  • Glucides 37 %
  • Lipides 40 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines16 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
  • Fibres1,4 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,7 g)
  • Sucres2,4 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
  • Lipides13 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
  • Acides gras saturés7,3 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
  • Sodium536 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Lunchables
Code-barres
7622300497996
Catégorie
Produits laitiers et oeufs
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

CHEESE Food: CHEESE (75 %), Skimmed MILK (Water, Skimmed MILK Powder), Emulsifying Salts (Sodium Citrate, Potassium Citrate), MILK Protein, BUTTER, Whey Powder (from MILK), Skimmed MILK Powder, Vitamin D, Preservative (Sorbic Acid), Acidity Regulator (Citric Acid), Anti-Caking Agent (Sunflower Lecithin). WHEAT Crackers: WHEAT Flour (71 0%), Palm Oil, WHEAT Bran, Sugar, BUTTER, syrup, Raising Agents (Ammonium Carbonate, Sodium Carbonate), Whey Powder (from MILK), WHEAT Germ, Salt, Flavourings, Flour Treatment Agent (Sodium METABISULPHITE).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: LaitBeurreHuile de palmeSucreSelFarine de froment (blé)

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String Cheese Sargento 292 25 g 4,2 g 18,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7622300497996. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Dairylea Lunchables Ham and Cheese 101.9G ?

100 g de Dairylea Lunchables Ham and Cheese 101.9G apportent 292 kcal.

Dairylea Lunchables Ham and Cheese 101.9G est-il riche en protéines ?

Dairylea Lunchables Ham and Cheese 101.9G contient 16 g de protéines pour 100 g (32 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 22 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Dairylea Lunchables Ham and Cheese 101.9G ?

Dairylea Lunchables Ham and Cheese 101.9G contient 27 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,4 g de fibres et 2,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Dairylea Lunchables Ham and Cheese 101.9G ?

Dairylea Lunchables Ham and Cheese 101.9G contient 13 g de lipides pour 100 g, dont 7,3 g saturés (37 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Dairylea Lunchables Ham and Cheese 101.9G ?

100 g contiennent 536 mg de sodium, soit 23 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 17 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.