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Croquettes panées de poisson

Produit emballé Poissons et fruits de mer Monoprix

Croquettes panées de poisson contient 181 kcal pour 100 g.

Environ 57 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des protéines et 18 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly (196 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Croquettes panées de poisson de Monoprix, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
181kcal pour 100 g
11 gprotéines
25 gglucides
3,5 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 181 kcal
Lipides totaux L 3,5 g 4 %
Acides gras saturés L 0,4 g 2 %
Sodium L 640 mg 28 %
Glucides totaux L 25 g 9 %
Fibres alimentaires L 2,5 g 9 %
Sucres totaux L 3 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 11 g 22 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 25 %Glucides: 57 %Lipides: 18 %181kcal / 100 g
  • Protéines 25 %
  • Glucides 57 %
  • Lipides 18 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines11 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 10,1 g)
  • Fibres2,5 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,4 g)
  • Sucres3 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,9 g)
  • Lipides3,5 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 7,8 g)
  • Acides gras saturés0,4 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,8 g)
  • Sodium640 mgdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 440 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Monoprix
Code-barres
3350030173838
Quantité
300 g
Catégorie
Poêle-croquette-friteuse
Emballage
recycle,fr:boite-carton
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Chair de poissons blancs 51% - eau farine de blé - flocons de pomme de terre ail 2,7% (ail, acidifiant acide citrique) - huile de tournesol fines herbes 1,8% (persil et ciboulette) farine de pois - sel - amidon transformé de maïs levure - épices (curcuma et paprika) épaississant farine de graines de caroube.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SelAile

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3350030173838. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Croquettes panées de poisson ?

100 g de Croquettes panées de poisson apportent 181 kcal.

Croquettes panées de poisson est-il riche en protéines ?

Croquettes panées de poisson contient 11 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 25 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est au-dessus de la médiane (médiane 10,1 g).

Combien de glucides contient Croquettes panées de poisson ?

Croquettes panées de poisson contient 25 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,5 g de fibres et 3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Croquettes panées de poisson ?

Croquettes panées de poisson contient 3,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,4 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Croquettes panées de poisson ?

100 g contiennent 640 mg de sodium, soit 28 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 13 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.