Croquettes Colin

Produit emballé Poissons et fruits de mer Cap Océan

Croquettes Colin contient 168 kcal pour 100 g.

Environ 50 % de ses calories proviennent des lipides, avec 27 % des glucides et 22 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 196 kcal pour 100 g sur 23 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Croquettes Colin de Cap Océan, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
168kcal pour 100 g
9,2 gprotéines
11,3 gglucides
9,2 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 168 kcal
Lipides totaux L 9,2 g 12 %
Acides gras saturés L 1,3 g 7 %
Sodium L 544 mg 24 %
Glucides totaux L 11,3 g 4 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 1,3 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 9,2 g 18 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 22 %Glucides: 27 %Lipides: 50 %168kcal / 100 g
  • Protéines 22 %
  • Glucides 27 %
  • Lipides 50 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines9,2 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 10,1 g)
  • Sucres1,3 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,9 g)
  • Lipides9,2 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 7,8 g)
  • Acides gras saturés1,3 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,8 g)
  • Sodium544 mgdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 440 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Cap Océan
Code-barres
3700966561832
Catégorie
Poêle-croquette-friteuse
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Filets de colin d'Alaska MSC (*) 40% , pommes de terre précuites |(pommes de terre, sel), oignons préfrits (oignons, huile de tournesol), flocon de pomme de terre, huile de colza, ceuf entier, crème, coriandre 2%, jus de citron vert 2%, poudre à lever : E450i E500ii, blanc d'oeuf en poudre, amidon modifié, sel, ail déshydraté, épices. [% exprimés sur la totalité du produit.]. Traces possibles de mollusques, céleri, soja, crustacés, gluten. Les informations en gras sont destinées aux personnes intolérantes ou allergiques.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Pomme de terreHuile de colza (canola)CrèmeŒufSelAileOignonHuile de tournesol

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3700966561832. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Croquettes Colin ?

100 g de Croquettes Colin apportent 168 kcal.

Combien de protéines contient Croquettes Colin ?

Croquettes Colin contient 9,2 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 22 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est en dessous de la médiane (médiane 10,1 g).

Combien de glucides contient Croquettes Colin ?

Croquettes Colin contient 11,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Croquettes Colin ?

Croquettes Colin contient 9,2 g de lipides pour 100 g, dont 1,3 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Croquettes Colin ?

100 g contiennent 544 mg de sodium, soit 24 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 14 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.