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Crispy fish brocoli

Produit emballé Poissons et fruits de mer BONI

Crispy fish brocoli contient 188 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 188 kcal.

Environ 40 % de ses calories proviennent des lipides, avec 37 % des glucides et 24 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 100 kcal pour 100 g sur 606 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Crispy fish brocoli de BONI, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
188kcal pour 100 g
11 gprotéines
17 gglucides
8,2 glipides
188kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 188 kcal
Lipides totaux L 8,2 g 11 %
Acides gras saturés L 0,9 g 5 %
Sodium L 388 mg 17 %
Glucides totaux L 17 g 6 %
Fibres alimentaires L 1 g 4 %
Sucres totaux L 1 g
Protéines L 11 g 22 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 24 %Glucides: 37 %Lipides: 40 %188kcal / 100 g
  • Protéines 24 %
  • Glucides 37 %
  • Lipides 40 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines11 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 15 g)
  • Fibres1 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,5 g)
  • Sucres1 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,3 g)
  • Lipides8,2 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 2,6 g)
  • Acides gras saturés0,9 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,6 g)
  • Sodium388 mgdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 200 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
BONI
Code-barres
5400141860481
Quantité
4x100g
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Poissons congelés
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5400141860481. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Crispy fish brocoli ?

100 g de Crispy fish brocoli apportent 188 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 188 kcal.

Crispy fish brocoli est-il riche en protéines ?

Crispy fish brocoli contient 11 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 11 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 24 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart inférieur (médiane 15 g).

Combien de glucides contient Crispy fish brocoli ?

Crispy fish brocoli contient 17 g de glucides au total pour 100 g, dont 1 g de fibres et 1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Crispy fish brocoli ?

Crispy fish brocoli contient 8,2 g de lipides pour 100 g, dont 0,9 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Crispy fish brocoli ?

100 g contiennent 388 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.