Couscous volaille et merguez
Produit emballé Repas et plats U
Couscous volaille et merguez contient 163 kcal pour 100 g.
Environ 45 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des lipides et 23 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (150 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 163 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,5 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 1,6 g | 8 % |
| Sodium L | 304 mg | 13 % |
| Glucides totaux L | 18 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 2,1 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 1,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,52 g | 1 % |
| Protéines L | 9,2 g | 18 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 23 %
- Glucides 45 %
- Lipides 31 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines9,2 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 6,4 g)
- Fibres2,1 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,5 g)
- Sucres1,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2 g)
- Lipides5,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 5,8 g)
- Acides gras saturés1,6 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sodium304 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 380 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- U
- Code-barres
- 3256221891959
- Quantité
- 980 g
- Catégorie
- Plats préparés
- Emballage
- Box,fr:boite-de
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
1 boîte de garniture de 800g : eau, morceaux de cuisse de poule non désossés (Origine : France) 28,6%*, légumes 27,6%* (courgettes 8,3%*, navets 7,9%*, pois chiches 6.2%*, carottes 3.7%*, poivrons 1.5%*), merguez 10%* [viande bovine (Origine : France), poitrine de mouton (Origine : Union Européenne ou Nouvelle-Zélande), eau, mélange épicé (épices et aromates (dont CELERI), dextrose, sel, sucre, plante aromatique, colorant: extrait de paprika, arômes), sel nitrité (sel, conservateur: E250), protéines de LAIT, blanc d'OEUF], concentré de tomates, huile de colza, épices et aromates, sel, amidon transformé de maïs, arômes (dont céréales contenant du GLUTEN et CELERI), oignon en poudre, épaississant: gomme xanthane. *Pourcentages exprimés sur la garniture 1 Coupelle de semoule de BLE dur précuite à la vapeur 180g 1 sachet d'épices : Piment doux, poivre, carvi, ail, coriandre. Traces éventuelles de crustacés, poisson et soja.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesHuile de colza (canola)SelOignonAilePois chichesŒuf
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3256221891959. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.