DA

Couscous volaille et merguez

Emballeret produkt Måltider og disketter U

Couscous volaille et merguez indeholder 163 kcal pr. 100 g.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (150 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Couscous volaille et merguez fra U, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
163kcal pr. 100 g
9,2 gprotein
18 gkulhydrat
5,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 163 kcal
Fedt i alt L 5,5 g 7 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Natrium L 304 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 18 g 7 %
Kostfibre L 2,1 g 8 %
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Tilsat sukker L 0,52 g 1 %
Protein L 9,2 g 18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 45 %Fedt: 31 %163kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 45 %
  • Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,2 gover medianen for måltider og disketter (median 6,4 g)
  • Kostfibre2,1 gover medianen for måltider og disketter (median 1,5 g)
  • Sukkerarter1,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 2 g)
  • Fedt5,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 5,8 g)
  • Mættet fedt1,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Natrium304 mgunder medianen for måltider og disketter (median 380 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
U
Stregkode
3256221891959
Mængde
980 g
Kategori
Retter
Emballage
Box,fr:boite-de
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

1 boîte de garniture de 800g : eau, morceaux de cuisse de poule non désossés (Origine : France) 28,6%*, légumes 27,6%* (courgettes 8,3%*, navets 7,9%*, pois chiches 6.2%*, carottes 3.7%*, poivrons 1.5%*), merguez 10%* [viande bovine (Origine : France), poitrine de mouton (Origine : Union Européenne ou Nouvelle-Zélande), eau, mélange épicé (épices et aromates (dont CELERI), dextrose, sel, sucre, plante aromatique, colorant: extrait de paprika, arômes), sel nitrité (sel, conservateur: E250), protéines de LAIT, blanc d'OEUF], concentré de tomates, huile de colza, épices et aromates, sel, amidon transformé de maïs, arômes (dont céréales contenant du GLUTEN et CELERI), oignon en poudre, épaississant: gomme xanthane. *Pourcentages exprimés sur la garniture 1 Coupelle de semoule de BLE dur précuite à la vapeur 180g 1 sachet d'épices : Piment doux, poivre, carvi, ail, coriandre. Traces éventuelles de crustacés, poisson et soja.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: TomatRapsfrøolieSaltLøgHvidløgKikerærterÆg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Vårruller med grønnsaker og kylling First Price 163 6,3 g 18 g 6,8 g
Goodie! Organic Brown Rice with Chili Prozis 163 4,2 g 31 g 2,2 g
Vareniki Dovgan 163 4,7 g 32 g 1,5 g
Canelones Con Foie Y Trufa Maheso 163 7,3 g 9,9 g 10 g
Garbanzos cocidos Casa Mas 163 9,3 g 23,6 g 3,5 g
Cannelloni al ragú di carne Chef a casa 163 7,6 g 11 g 9,5 g
Bowl s vegan kousky, kimchi, mungo fazolemi, bulgurem a rýží Eat perfect 163 6,6 g 20 g 5,5 g
Risotto al tartufo Ben Fatto 163 3,4 g 21 g 6,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3256221891959. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Couscous volaille et merguez?

100 g Couscous volaille et merguez har 163 kcal.

Hvor meget protein er der i Couscous volaille et merguez?

Couscous volaille et merguez indeholder 9,2 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 6,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Couscous volaille et merguez?

Couscous volaille et merguez har 18 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Couscous volaille et merguez?

Couscous volaille et merguez indeholder 5,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Couscous volaille et merguez?

100 g indeholder 304 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.