Couscous-Salat mit Gemüse und Linsen
Produit emballé Légumes Alnatura
Couscous-Salat mit Gemüse und Linsen contient 271 kcal pour 100 g. Serving, 125.0 g (125 g) apporte environ 339 kcal.
Environ 59 % de ses calories proviennent des lipides, avec 33 % des glucides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 139 kcal pour 100 g sur 1 468 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 271 kcal | |
| Lipides totaux L | 17 g | 22 % |
| Acides gras saturés L | 2 g | 10 % |
| Sodium | non communiqué | |
| Glucides totaux L | 21 g | 8 % |
| Fibres alimentaires L | 6,7 g | 24 % |
| Sucres totaux L | 3,9 g | |
| Protéines L | 5,1 g | 10 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 33 %
- Lipides 59 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines5,1 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 4,3 g)
- Fibres6,7 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,8 g)
- Sucres3,9 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 3 g)
- Lipides17 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 7,9 g)
- Acides gras saturés2 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,3 g)
- Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Alnatura
- Code-barres
- 42276210
- Quantité
- 125 g
- Portion indiquée
- 125.0 g
- Catégorie
- Salades préparées
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Heringssalat Rot Ruma | 272 | 4,3 g | 3,6 g | 27 g |
| Seafood Tasty And Versatile, With Savory Chunks Of Seafood, Lightly Dressed In A Tangy Mayo Salad, Seafood Taste of inspirations | 270 | 5 g | 13 g | 22 g |
| Salad cheese traditional Olympus | 270 | 15 g | 0,7 g | 23 g |
| Hirtensalat Oliven REWE Beste Wahl | 269 | 10 g | 0,5 g | 25 g |
| Tunsalat First Price | 269 | 7,6 g | 4,9 g | 24 g |
| Tuscan Pasta Salad Wawa | 269 | 6,6 g | 19,4 g | 18,5 g |
| Insalata Di Farro Con Feta Chef Select | 275 | 9,1 g | 33 g | 11 g |
| Salade de céleri Lidl | 267 | 0,9 g | 3,7 g | 27 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 42276210. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.