Couscous poulet merguez
Produit emballé Volailles Marque Repère
Couscous poulet merguez contient 134 kcal pour 100 g. Serving, 450 g (450 g) apporte environ 603 kcal.
Environ 40 % de ses calories proviennent des glucides, avec 38 % des lipides et 22 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour volailles sur FoodFactly (134 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 134 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,5 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 1,6 g | 8 % |
| Sodium L | 340 mg | 15 % |
| Glucides totaux L | 13 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 2 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 2,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,68 g | 1 % |
| Protéines L | 7,2 g | 14 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 22 %
- Glucides 40 %
- Lipides 38 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines7,2 gen dessous de la médiane pour volailles (médiane 7,5 g)
- Fibres2 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 1,5 g)
- Sucres2,2 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 1,7 g)
- Lipides5,5 gau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 4,7 g)
- Acides gras saturés1,6 gau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 1,1 g)
- Sodium340 mgdans le quart supérieur pour volailles (médiane 315 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Marque Repère
- Code-barres
- 3564700165836
- Quantité
- 450 g
- Portion indiquée
- 450 g
- Catégorie
- Poulet couscous
- Emballage
- Plastic,Cardboard,Tray
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Légumes 26,6 % (carotte ; navet ; CELERI ; courgette ; poivron ; pois chiche) ; eau ; haut de cuisse de poulet (origine: UE) 19,4 % ; semoule de BLE dur 11,8 % ; merguez 11,1% (viande bovine (origine: France) ; viande de mouton (origine: UE et hors UE) ; eau ; sel ; dextrose ; épices ; plantes aromatiques ; colorants : E120, extrait de paprika ; antioxydant : E316 ; arômes naturels) ; raisin sec 1,7 % (raisin ; huile végétale de colza) ; huile de colza ; purée de tomate double concentrée ; oignon ; amidon modifié de maïs ; sel ; huile d'olive ; harissa (piment rouge ; ail ; coriandre ; sel ; carvi) ; préparation aromatisante saveur fond de volaille (dextrose ; sel ; arômes naturels ; sirop de glucose) ; graisse de canard ; préparation d'épices 0,19% (épices ; sel ; dextrose ; arômes naturels) ; épices 0,1 % ; sucre. Traces de lait.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)TomatesOignonSelHuile d'oliveSucrePois chiches
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3564700165836. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.