Couscous Polle E Verdure
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires PAM
Couscous Polle E Verdure contient 120 kcal pour 100 g.
Environ 53 % de ses calories proviennent des lipides, avec 26 % des glucides et 21 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 346 kcal pour 100 g sur 24 518 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 120 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,9 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 1,1 g | 6 % |
| Sodium L | 390 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 7,6 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 1,6 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 1,2 g | |
| Protéines L | 6,1 g | 12 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 21 %
- Glucides 26 %
- Lipides 53 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines6,1 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
- Fibres1,6 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
- Sucres1,2 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
- Lipides6,9 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
- Acides gras saturés1,1 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
- Sodium390 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 132 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- PAM
- Code-barres
- 8052469457774
- Catégorie
- Grains et pâtes alimentaires
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Quinoa courgettes et carotte Carrefour BIO | 120 | 3,5 g | 15 g | 4 g |
| Overnight Oats Inspired by Centra | 120 | 4,1 g | 16 g | 4,1 g |
| Grains de cheddar St-Guillaume | 120 | 7 g | 2 g | 9 g |
| Céréales Multigrain Cheerios | 120 | 2 g | 25 g | 1 g |
| Asian Style Cod Soba Noodles Muscle Foods | 120 | 7,9 g | 10,7 g | 4,8 g |
| Rice Pilaf Bowl & Basket | 120 | 2,4 g | 24,8 g | 1,6 g |
| Giant Couscous Marks & Spencers | 120 | 4,3 g | 24 g | 0,4 g |
| Long Grain & Wild Rice 90 Second Rice Bowl & Basket | 120 | 4,8 g | 24,8 g | 0 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8052469457774. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.