DA

Couscous Polle E Verdure

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter PAM

Couscous Polle E Verdure indeholder 120 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra kulhydrat og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

120kcal pr. 100 g
6,1 gprotein
7,6 gkulhydrat
6,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 120 kcal
Fedt i alt L 6,9 g 9 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Natrium L 390 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 7,6 g 3 %
Kostfibre L 1,6 g 6 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Protein L 6,1 g 12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 26 %Fedt: 53 %120kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 26 %
  • Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,1 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre1,6 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter1,2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt6,9 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt1,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium390 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
PAM
Stregkode
8052469457774
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Quinoa courgettes et carotte Carrefour BIO 120 3,5 g 15 g 4 g
Overnight Oats Inspired by Centra 120 4,1 g 16 g 4,1 g
Grains de cheddar St-Guillaume 120 7 g 2 g 9 g
Céréales Multigrain Cheerios 120 2 g 25 g 1 g
Asian Style Cod Soba Noodles Muscle Foods 120 7,9 g 10,7 g 4,8 g
Rice Pilaf Bowl & Basket 120 2,4 g 24,8 g 1,6 g
Giant Couscous Marks & Spencers 120 4,3 g 24 g 0,4 g
Long Grain & Wild Rice 90 Second Rice Bowl & Basket 120 4,8 g 24,8 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8052469457774. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Couscous Polle E Verdure?

100 g Couscous Polle E Verdure har 120 kcal.

Hvor meget protein er der i Couscous Polle E Verdure?

Couscous Polle E Verdure indeholder 6,1 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Couscous Polle E Verdure?

Couscous Polle E Verdure har 7,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Couscous Polle E Verdure?

Couscous Polle E Verdure indeholder 6,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Couscous Polle E Verdure?

100 g indeholder 390 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.