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Cous cous con pollo e verdure

Produit emballé Volailles Beretta

Cous cous con pollo e verdure contient 202 kcal pour 100 g.

Environ 43 % de ses calories proviennent des glucides, avec 42 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour volailles sur FoodFactly, où la médiane est de 155 kcal pour 100 g sur 2 842 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Cous cous con pollo e verdure de Beretta, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
202kcal pour 100 g
7,4 gprotéines
21 gglucides
9,1 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 202 kcal
Lipides totaux L 9,1 g 12 %
Acides gras saturés L 1,9 g 10 %
Sodium L 632 mg 27 %
Glucides totaux L 21 g 8 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 2,6 g
Sucres ajoutés L 0,43 g 0,9 %
Protéines L 7,4 g 15 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 43 %Lipides: 42 %202kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 43 %
  • Lipides 42 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines7,4 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 18,3 g)
  • Sucres2,6 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 0,5 g)
  • Lipides9,1 gau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 7 g)
  • Acides gras saturés1,9 gau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 1,5 g)
  • Sodium632 mgdans le quart supérieur pour volailles (médiane 425 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Beretta
Code-barres
8032413002458
Catégorie
Poulets
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

COUS cous reidratato 36% (semola di GRANO duro, acqua), ortaggi 22% (zucchine 14%, carote 8%), pollo arrosto 14% (petto di pollo 96%, amido di tapioca, destrosio, sale), ceci 9% (ceci, sale, antiossidante: acido ascorbico), olio di semi di girasole, SOIA edamame 5%, olio extravergine di oliva, zucchero, succo concentrato di limone, aroma, basilico, sale, curcuma, pepe, peperoncino, correttore di acidità: bicarbonato di sodio. Può contenere: crostacei, uova, pesce, latte e derivati del latte, frutta a guscio (anacardi, noci), sedano, senape, semi di sesamo, molluschi.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Pois chichesHuile de tournesolHuile d'oliveSucreSel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8032413002458. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 septembre 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Cous cous con pollo e verdure ?

100 g de Cous cous con pollo e verdure apportent 202 kcal.

Combien de protéines contient Cous cous con pollo e verdure ?

Cous cous con pollo e verdure contient 7,4 g de protéines pour 100 g (15 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres volailles, c'est dans le quart inférieur (médiane 18,3 g).

Combien de glucides contient Cous cous con pollo e verdure ?

Cous cous con pollo e verdure contient 21 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Cous cous con pollo e verdure ?

Cous cous con pollo e verdure contient 9,1 g de lipides pour 100 g, dont 1,9 g saturés (10 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Cous cous con pollo e verdure ?

100 g contiennent 632 mg de sodium, soit 27 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 19 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.