FR

Courgettes cuisinées à la provençale

Produit emballé Légumes Bonduelle

Courgettes cuisinées à la provençale contient 68 kcal pour 100 g. Serving, 375 g (375 g) apporte environ 255 kcal.

Environ 50 % de ses calories proviennent des lipides, avec 39 % des glucides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 37 kcal pour 100 g sur 2 751 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Courgettes cuisinées à la provençale de Bonduelle, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
68kcal pour 100 g
1,8 gprotéines
6,4 gglucides
3,7 glipides
255kcal dans serving, 375 g (375 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 68 kcal
Lipides totaux L 3,7 g 5 %
Acides gras saturés L 0,4 g 2 %
Sodium L 240 mg 10 %
Glucides totaux L 6,4 g 2 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 5,9 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 1,8 g 4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 11 %Glucides: 39 %Lipides: 50 %68kcal / 100 g
  • Protéines 11 %
  • Glucides 39 %
  • Lipides 50 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines1,8 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,4 g)
  • Sucres5,9 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,7 g)
  • Lipides3,7 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,1 g)
  • Acides gras saturés0,4 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0 g)
  • Sodium240 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 242 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Bonduelle
Code-barres
3083681094527
Quantité
375 g
Portion indiquée
375 g
Catégorie
Légumes en conserve
Emballage
canned
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Courgettes préfrites 52% (courgettes 49%, huile de tournesol), tomates pelées concassées au jus 21% (tomates jus de tomates, acidifiant: acide citrique), oignons 12%, purée de tomates mi-réduite 3,7 %, double toncentré de tomates 3 sucre 2,5% huile d'olive vierge extra 1,9%, jus contentre de citron, sel, basilic 0,7% , ail, farine de blé, fenouil moulu

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: TomatesOignonSelAileFarine de froment (blé)Huile de tournesol

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Haricots blancs à la sauce tomate BONI BIO 68 4,2 g 9 g 0,5 g
Misto Di Verdure Grigliate in olio di olivia Tradizioni D'italia 68 0,8 g 3,5 g 4,8 g
Peperoni Gegrilde Paprika Bertolli 68 0,3 g 5,1 g 4,7 g
Haricots rouges et les légumes Champlat 68 3,4 g 7,5 g 1,8 g
EVERYDAY zoete maïs EVERYDAY 68 2,4 g 9,8 g 1,2 g
Gemüsebouquet - Migros Migros 67 4 g 8 g 0,6 g
Butter Beans Kania 69 1,2 g 9,7 g 2,1 g
Sliced Beetroot in Vinegar ASDA 69 0,5 g 5 g 0,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3083681094527. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Courgettes cuisinées à la provençale ?

100 g de Courgettes cuisinées à la provençale apportent 68 kcal. Serving, 375 g (375 g) : environ 255 kcal.

Combien de protéines contient Courgettes cuisinées à la provençale ?

Courgettes cuisinées à la provençale contient 1,8 g de protéines pour 100 g (4 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6,8 g dans serving, 375 g (375 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est au-dessus de la médiane (médiane 1,4 g).

Combien de glucides contient Courgettes cuisinées à la provençale ?

Courgettes cuisinées à la provençale contient 6,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Courgettes cuisinées à la provençale ?

Courgettes cuisinées à la provençale contient 3,7 g de lipides pour 100 g, dont 0,4 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Courgettes cuisinées à la provençale ?

100 g contiennent 240 mg de sodium, soit 10 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 17 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.