Count on Us Chicken & Vegetable Chow Mein

Produit emballé Repas et plats Marks & Spencer

Count on Us Chicken & Vegetable Chow Mein contient 78 kcal pour 100 g. Serving, 380 g (380 g) apporte environ 296 kcal.

Environ 45 % de ses calories proviennent des glucides, avec 35 % des protéines et 19 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Count on Us Chicken & Vegetable Chow Mein de Marks & Spencer, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
78kcal pour 100 g
6,6 gprotéines
8,4 gglucides
1,6 glipides
296kcal dans serving, 380 g (380 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 77,9 kcal
Lipides totaux L 1,6 g 2 %
Acides gras saturés L 0,21 g 1 %
Sodium L 189 mg 8 %
Glucides totaux L 8,4 g 3 %
Fibres alimentaires L 1,9 g 7 %
Sucres totaux L 0,11 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 6,6 g 13 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 35 %Glucides: 45 %Lipides: 19 %78kcal / 100 g
  • Protéines 35 %
  • Glucides 45 %
  • Lipides 19 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines6,6 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 10 g)
  • Fibres1,9 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Sucres0,11 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
  • Lipides1,6 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 8,3 g)
  • Acides gras saturés0,21 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,7 g)
  • Sodium189 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 433 mg)
  • Protéines pour 100 kcal8,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Marks & Spencer
Code-barres
00674683
Quantité
380 g
Portion indiquée
380 g
Catégorie
Cuisine chinoise
Emballage
Plastic,Cardboard
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Cooked Egg Noodles (23%) (Water, Wheatflour contains Gluten (with Wheatflour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Pasteurised Egg, Raising Agent: E501, Sodium Bicarbonate, Salt, Ground Paprika, Turmeric, Acidity Regulator: Citric Acid), Beansprouts (16%), Chicken Breast (16%), Water, Carrots (10%), Red Peppers (5%), Cabbage (3%), Cloud Ear Mushrooms (2.5%), Shaoxing Rice Wine (contains Wheat, Gluten), Dark Soy Sauce (Water, Soybeans, Wheat (contains Gluten), Salt), Cornflour, Sugar, Rapeseed Oil, Ginger Purée, Garlic Purée, Toasted Sesame Oil, Vinegar, Salt, Chicken Stock (Water, Chicken Bones), Soybeans, Caramelised Sugar Syrup, Wheatflour contains Gluten (with Wheatflour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Concentrated Mushrooms, Ground Star Anise, Acidity Regulator: Acetic Acid, Dried Mushrooms

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 00674683. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 juillet 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Count on Us Chicken & Vegetable Chow Mein ?

100 g de Count on Us Chicken & Vegetable Chow Mein apportent 78 kcal. Serving, 380 g (380 g) : environ 296 kcal.

Combien de protéines contient Count on Us Chicken & Vegetable Chow Mein ?

Count on Us Chicken & Vegetable Chow Mein contient 6,6 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 25,1 g dans serving, 380 g (380 g). Environ 35 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart inférieur (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Count on Us Chicken & Vegetable Chow Mein ?

Count on Us Chicken & Vegetable Chow Mein contient 8,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,9 g de fibres et 0,11 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Count on Us Chicken & Vegetable Chow Mein ?

Count on Us Chicken & Vegetable Chow Mein contient 1,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,21 g saturés (1 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Count on Us Chicken & Vegetable Chow Mein ?

100 g contiennent 189 mg de sodium, soit 8 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 22 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.