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Cotes de porc

Produit emballé Viande Delhaize

Cotes de porc contient 138 kcal pour 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) apporte environ 138 kcal.

Environ 65 % de ses calories proviennent des protéines, avec 33 % des lipides et 1 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 186 kcal pour 100 g sur 196 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Cotes de porc de Delhaize, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
138kcal pour 100 g
23 gprotéines
0,5 gglucides
5,2 glipides
138kcal dans serving, 100.0 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 138 kcal
Lipides totaux L 5,2 g 7 %
Acides gras saturés L 2 g 10 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 0,5 g 0,2 %
Fibres alimentaires L 0,5 g 2 %
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 23 g 46 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 65 %Glucides: 1 %Lipides: 33 %138kcal / 100 g
  • Protéines 65 %
  • Glucides 1 %
  • Lipides 33 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines23 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 19 g)
  • Fibres0,5 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 0 g)
  • Lipides5,2 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 10 g)
  • Acides gras saturés2 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 4,1 g)
  • Protéines pour 100 kcal16,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Delhaize
Code-barres
2205838002938
Portion indiquée
100.0 g
Catégorie
Côtes de porc

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Côtes de porc cuites Charcuterie Ruel 141 31 g 0 g 2 g
Côte de porc cuites Charcuterie Ruel 141 31 g 0 g 7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 2205838002938. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Cotes de porc ?

100 g de Cotes de porc apportent 138 kcal. Serving, 100.0 g (100 g) : environ 138 kcal.

Cotes de porc est-il riche en protéines ?

Cotes de porc contient 23 g de protéines pour 100 g (46 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 23 g dans serving, 100.0 g (100 g). Environ 65 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres viande, c'est dans le quart supérieur (médiane 19 g).

Combien de glucides contient Cotes de porc ?

Cotes de porc contient 0,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,5 g de fibres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Cotes de porc ?

Cotes de porc contient 5,2 g de lipides pour 100 g, dont 2 g saturés (10 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.