Hvor mange kalorier er der i Cotes de porc?

100 g Cotes de porc har 138 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): ca. 138 kcal.

Indeholder Cotes de porc meget protein?

Cotes de porc indeholder 23 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23 g i serving, 100.0 g (100 g). Ca. 65 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 19 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cotes de porc?

Cotes de porc har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cotes de porc?

Cotes de porc indeholder 5,2 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cotes de porc

Emballeret produkt Kød Delhaize

Cotes de porc indeholder 138 kcal pr. 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) giver ca. 138 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra protein, og 33 % fra fedt og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 186 kcal pr. 100 g på tværs af 196 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

138kcal pr. 100 g

23 gprotein

0,5 gkulhydrat

5,2 gfedt

138kcal i serving, 100.0 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	138 kcal
Fedt i alt L	5,2 g	7 %
Mættet fedt L	2 g	10 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	0,5 g	0,2 %
Kostfibre L	0,5 g	2 %
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	23 g	46 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 65 %
Kulhydrat 1 %
Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein23 gi den øverste fjerdedel af kød (median 19 g)
Kostfibre0,5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0 g)
Fedt5,2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 10 g)
Mættet fedt2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 4,1 g)
Protein pr. 100 kcal16,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Delhaize
Stregkode: 2205838002938
Portion på emballagen: 100.0 g
Kategori: Svinekød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cotelette de porc Carrefour BIO	138	23 g	0 g	5,2 g
Côtés de porc premières L'Étal du Boucher	138	23 g	0,5 g	5,2 g
Savory Campfire Boneless Pork Chops Tyson	137	17,9 g	2,4 g	6 g
Côtes de porc cuites et fumées Elpozo	137	18,5 g	1 g	6,5 g
Côtes de porc désossées marinées Picard	140	20 g	0,5 g	6,5 g
Cotes de porc cuites Charcuterie Ruel	141	31 g	0 g	2 g
Côtes de porc cuites Charcuterie Ruel	141	31 g	0 g	2 g
Côte de porc cuites Charcuterie Ruel	141	31 g	0 g	7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2205838002938. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.